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(1)头痛：孕期常发生的头痛有时是由于过度疲劳或精神紧张等因素引起。孕妇只要尽量使身体得到充分休息，注意保持心情舒畅，到户外散散步和晒晒太阳，多呼吸些新鲜空气，一般可自行缓解。如果头痛持续不断，尤其是在妊娠中、晚期，同时，合并有恶心、呕吐、眼冒金花和视物不清楚等症状时，应引起注意。因为妊娠晚期的“妊娠高血压综合症”会导致高血压、颅内压升高。这时孕妇应及时到医院测量血压和进行血液化验检查，必要时需住院治疗。 (2)腰痛和后背痛：妊娠中期以后，孕妇常常感到腰痛和后背痛。这主要是因为随着妊娠月份的增加，肚子越来越大，身体的重心前移，行走时给腰部肌肉增加负担造成的。同时妊娠子宫压迫神经或骨盆关节松弛，也是常见原因之一。一般适度的散步和运动可以预防。 因此，孕妇从怀孕早期就应做少量的运动。另外还有按摩或温水洗浴，伸开双臂作深呼吸，对减轻疼痛效果也很好。而拿较重的东西或长时间保持向前弯腰的姿势，以及身体受凉会加剧疼痛，所以这些因素都应尽量避免。如果疼痛加剧到难以忍受的程度，就应请医生诊治。到分娩后腰痛背痛就会好了。 (3)腹痛：从妊娠中期开始，孕妇在疲劳后或走路稍多一点的时候或在天气寒冷的日子里，有时肚子会发硬并可感到轻微的下腹疼痛。这是由于随着子宫的逐渐增大，其敏感性不断增加，一般暖和过来休息一下就会好转。但是如果腹痛剧烈或经过长时间的休息后腹痛仍不能缓解时，应及时到医院进行检查和治疗。因为先兆流产、胎盘早期剥离、先兆早产等也常引起腹痛。 (4)腿部疼痛：有时在走路以后，大腿根部常可感到一种牵拉似的疼痛，这是由于随着妊娠月份的增加，子宫和连接大腿根部的韧带伸屈的缘故。这种疼痛治疗不能改善，关键是注意不要走路太多造成疲劳。 (5)腿部抽筋：多在妊娠中期以后出现。为支撑愈来愈沉重的身体，腿部的肌肉负担也逐渐加重。夜里睡觉时小腿肚、大腿和肌肉会发生抽筋和疼痛。一般在睡觉前按摩腿部肌肉使其放松或将脚部垫高再睡，对预防腿部抽筋效果较好。如果腿部抽筋可按住脚拇趾或按摩整个脚，必要时可用热毛巾热敷缓解。孕妇不但应注意不要过于疲劳，还要注意不要穿高跟鞋走路。另外，孕妇体内缺乏维 生素B1和钙质也是引起腿部抽筋的最常见原因之一，一般多吃含这些物质的食物对于预防抽筋至关重要。 总之，为了使孕妇能平安度过妊娠期，发现有异常的疼痛或不适，应及时到医院检查。 |
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2011-08-29 14:52:41 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？