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首页  >  产褥期保健  > 老婆刚生完宝宝，脸色有点发白，请问应该给她吃什么？

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      恶魔☆天使

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      老婆刚生完宝宝，脸色有点发白，请问应该给她吃什么？

      老婆刚生完宝宝，她平时就比较虚，生完宝宝后脸色有点发白，头昏，请问可以给她吃些什么补下？

        avatar of 水儿2005

        水儿2005

        问答历史

         

        分娩以后，产妇如果感觉自己有头昏眼花、心悸少眠、四肢麻木、面色发白或萎黄、肌肤粗糙晦暗、口唇指甲淡白等症状，或平时身体虚弱，经医生诊断为阴血亏虚者，最好选用下列滋阴养血类食物：
        肉类：猪肉、猪蹄、猪心、猪肚、牡蛎肉、鳖肉、龟肉、墨鱼、黄鳝、鲤鱼、海参、鸭。
        糖类：白糖、冰糖、各类水果糖。
        蔬菜类：饭豆、豌豆、豇豆、蚕豆、豆腐、豆芽、木耳、藉、丝瓜、菠菜、银耳、胡萝卜、红萝卜、白萝卜、香菇、蘑菇、马铃薯、洋芋、山药、红薯、卷心菜、苋菜、莴苣、绿豆、黑豆等。
        水果类：葡萄、苹果、柚橙、桑葚、桃、菠萝、香蕉、柿子等。

        2011-09-04 15:10:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 歆灿

          歆灿

          问答历史

          		 刚生完孩子感觉很虚脱，是因为耗费了很大的精力。可以让产妇先补充点高能量的东西。

          2011-09-04 15:56:13

            avatar of 晶莹剔透QQ

            晶莹剔透QQ

            问答历史

            		 产妇在分娩后的1-2天会感到疲劳无力、食欲不振和胃肠功能减弱，宜吃一些富有营养，易于消化的食物，特别是产妇在产后1-2天活动量少，消化力受到限制。所以，要多食清淡易消化的食物，如牛奶、豆浆、粥、面条、混沌等，以后再增加含丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，如蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨汤鸡桂圆红枣汤等，不但容易吸收还可促进乳汁分泌。还应少食多餐。

            2011-09-07 15:28:59