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      y278593159

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后恢复

      宝宝现在有一个月了,我一直有穿收腹带,可是我以前的衣服都穿不了了,屁股还有大腿上的肉该怎么减啊,各位姐妹有没有有效的办法呀?

        avatar of 柚子寶貝

        柚子寶貝

        问答历史

         

        寶媽不用擔心，你才剛出月沒有那麼快就恢複的，要過一段時間慢慢來的，不要太急，自然而然的就會瘦了的，一般恢複的時間段需要半年至一年的時間.

        2011-09-07 10:08:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yanmaihua

          yanmaihua

          问答历史

          		 适当做些运动,但不能做剧烈运动.产后恢复是一个长时间的过程,我那时什么都没用,一个月了肚子还是很大,但现在恢复的还好呢,要慢慢才能减下来的.

          2011-09-07 10:08:44

            avatar of 高燕1

            高燕1

            问答历史

            		 适当做些运动,但不能做剧烈运动.产后恢复是一个长时间的过程,我那时什么都没用,一个月了肚子还是很大,但现在恢复的还好呢,要慢慢才能减下来的.

            2011-09-07 10:14:06

              avatar of 宝贝小鹿

              宝贝小鹿

              问答历史

              		 我个人的亲身体验，收腹带是没有什么瘦身效果的，如果宝宝妈妈肚子不疼的话，可以尝试按摩肚子。就是每天顺时针100下逆时针100下，反复旋转按摩，你会惊喜的发现肚肚一点点缩回去。我生完宝宝后是155斤，每天都按摩肚肚，不是只在晚上按摩，而是只要双手闲着就平躺下按摩，随时的。宝宝半岁时我已经98斤了。你自己要有信心奥，加油加油。

              2011-09-07 10:15:27