宝贝★爱你
问答历史
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宝宝平时吃零食吗,如果吃零食尽量吃吧.
如果不是那应该是食欲不正.
幼儿食欲不振的原因:
1.往往在疾病早期,首先表现食欲不振,不想吃饭。
2.平时已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有滋味。
3.活动量不够,食物尚未完全消化,没有饥饿感。
4.由于营养不良,肠蠕动减慢,胃内排空时间延长,无饥饿感而影响食欲。
5.饮食时间安排不妥,两顿间隔时间太近。
6.孩子过于疲劳或过度兴奋,吃饭时想睡觉或无心吃饭,影响食欲。
7.因睡眠不足而影响食欲。
8.由于家长过分溺爱孩子,致使孩子用不吃饭的行为作为手段,以达到他所要求的目的。
9.有的孩子从小不锻炼咀嚼,吃什么都囫囵吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里。家长为了让孩子将食物咽下,就给喂大量汤水,冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。
10.经常服药,特别是抗菌素,会影响食欲。
增强幼儿食欲的做法:
1.吃清爽凉拌菜。烹调方式多增加凉拌的菜肴,使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果,比如西红柿、菠萝、芒果等食材,也有开胃的作用。
2.喝山楂水。给宝宝熬些山楂水喝,能够起到开胃的作用。
3.给宝宝补锌.给宝宝补锌,可以促进食欲。
4.炒菜时加点醋。做菜时添加一些香醋、米醋等佐料,能促进消化。
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