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首页  >  孕期保健  > 怎么减轻早期妊娠反应？

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      panpanelly

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怎么减轻早期妊娠反应？

      我现在怀孕2个多月，妊娠反应很严重，什么也不想吃，该怎么减轻这样的反应呢？

        avatar of 天使钰儿

        天使钰儿

        问答历史

         

        早孕反应一般在孕三个月后就会减轻和消失，轻度的孕吐反应，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注意调节饮食即可，建议可以多吃自己喜欢的食物，少食多餐，不要一次吃太多就可以避免呕吐的发生了。祝好孕

        2011-09-16 13:22:06

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 风中桃花雨

          风中桃花雨

          问答历史

          		      为减轻孕早期妊娠反应，可采取如下营养和膳食措施：(1)解除思想顾虑，保持愉快稳定的情绪，适当休息，减轻工作。(2)膳食应清淡、易消化，避免油腻食物和甜品，少食多餐。(3)多吃蔬菜、水果、牛奶等碱性食物。(4)早晨可进食干性食品如馒头、面包干、饼干、鸡蛋等。(5)可适当补充维生素B1、B2、B6及C等以减轻早孕反应的症状。(6)忌食不易消化的煎炸食物以及酒类和刺激性的辛辣食物。(7)可在中医师指导下，试用一些食疗方，如生姜红糖茶、姜汁米汤、山药饮等，以减轻早孕反应。(8)呕吐严重不能进食及饮水者，应及时送医院治疗。

          2011-09-09 16:55:12