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还是不吃的好，也有好多朋友吃过，没有什么事，但还是不吃得好，或者一点点解解馋 |
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2011-09-14 12:20:03 |
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您好，螃蟹是凉性的食物，吃多了会引起子宫收缩，可能会致使胎儿畸形、早产等后果，特别是蟹脚部分，为了宝宝的健康，建议孕期不要吃。其他的如木瓜、寒凉性的食物、油腻、刺激的食物也要注意少吃或者不吃。现在是孕7个月了，胎儿的生长发育比较快，对钙的需求也会增加，孕妇会较容易出现缺钙的情况，也要注意富含钙的食物的摄取，如牛奶、豆制品、鲜虾、鸡蛋等，孕期除了日常饮食之外，额外还需要补充600mg的钙，建议补充营养型的孕产妇专用的钙剂，会较安全，如福施福钙、英莱克孕产妇钙等，添加有维生素D的成分，能够促进钙的吸收，平时要注意日晒。
祝您孕期愉快！欢迎加入的妈妈咖啡讨论4 108496368 |
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2011-09-14 13:42:55 |
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