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产妇从有规律的宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。生产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。有的产妇不够安静，而且又不吃东西，甚至连水也不喝．这是不好的。如果产妇在产前不好好进食、饮水，就容易造成脱水。引起全身循环血容量不足，供给胎盘的血量也会减少，容易使胎儿在宫内缺氧，还容易导致宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水更容易引起脱水的情况的发生，为了孩子及产妇自己的健康，临产时注意饮食是很必要的。刚开始时，由于不需要产妇用力，所以产妇可以尽可能多吃些东西，积聚力量准备分娩。所吃的食物应以含碳水化合物多的食物为主，因为它们在体内的供能速度快，在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适或恶心、呕吐。食物应稀软、清淡、易消化，如蛋糕、挂面、糖粥等。 随着生产的临近．多数产妇不愿进食，此时可适当喝点果汁或菜汤，以补充因出汗而丧失的水分。这时需要产妇不断用力，产妇应进食高能量、易消化的食物，如牛奶、糖粥、巧克力等。如果实在无法进食时．也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。 为了防止因宫缩痛合并腹胀，在临产期不宜过多吃高蛋白饮食，特别是不要多吃鸡蛋和牛奶。 注意：产前不要吃油炸或油腻食物 临产期问．因为宫缩的干扰而睡眠不足．产妇胃肠道分泌消化液的能力降低．蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间增长，极易存食。因此，产妇最好不要吃不易消化的油炸或油腻食物。 |
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2011-09-14 16:42:59 |
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分娩之前，应该给产妇准备什么吃的才能补充营养?
专家解答：到了临产之前，因为巨大的子宫使得母亲行动不便，这个时候母亲吃饭的食欲也会受到一定的影响，一旦吃得过多，胃的胀饱感就会越严重。 越是临产前，建议母亲吃一些清淡、软、热量略微高的食物。不要吃一些大鱼大肉，过度的吃一些油炸的食品。因为母亲的子宫增大了以后，胃容量会相应的缩小，吃得过多会引起母亲的不适感。如果没有明显的异常，正常饮食也可以。 临产开始以后也可以以高热量的流食和半流食为主。有些人愿意吃一些巧克力，因为巧克力的热量也是比较高的，在反分娩的过程中可以增加一些能量。我们不建议在临产前吃大鱼大肉。比如有的会给产妇很多的鸡蛋来吃，这是不容易消化的。 而且我们建议所有的准妈妈如果有条件的话，最好是阴道分娩。但是分娩的时候不好了，就要改成剖宫产分娩。如果做剖宫产的话很快就要通过胃肠道的排空，急诊的时候要做手术，吃流食不至于发生呕吐、恶心诱发的窒息。 比如说这个母亲在分娩过程中，需要急诊做手术了，吃的流食、呕吐了以后，发生误吸对妈妈的影响相对小。 国外的助产机构里面，一旦临产不太允许你吃东西。在国内的很多产科机构里面，大部分也都是鼓励母亲吃一些高热的或者是流食或者是半流食。一旦发生紧急情况下要做手术，发生误吸和导致不良的情况会减少。 哪些食物助于分娩? 分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。 在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。 分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。 增加产力小方法：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。 |
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2011-09-14 22:08:59 |
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