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首页  >  孕期保健  > 怀孕8个月了,还要继续做运动吗?

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      lily花儿6

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕8个月了,还要继续做运动吗?

      我怀孕已经8个月了，肚子现在是越来越大，身体也越来越不灵活了，真不想动，但是老公一直拉着我做运动，都怀孕后期了还要做运动吗？

        avatar of 桉树与考拉

        桉树与考拉

        问答历史

         

        当然要的，尽管这一时期的孕妈妈已经受累不堪，但不能因此而坐着或躺着。因为这样做的结果只会加重症状，使身体更加虚弱，不利于顺利分娩。对身体状况正常的孕妈妈来说，妊娠8个月时仍然可以做一些不费力的孕妇体操和散步运动。这样可以起到锻炼肌肉、增加肺活量、帮助分娩的效果。如果在运动过程中感到腹部紧绷变硬，应该马上停止运动，卧床休息。

        2011-09-29 18:34:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yuanming0203

          yuanming0203

          问答历史

          		 在不超过身体负和的情况下哦!到了孕晚期多运动大部分人都说容易生,可能要看个人的情况吧,我除了孕前期没怎么动,几乎整个孕期都不缺乏运动,可是到生的时候还是生不出来.....呵呵,不过还是运动运动一下好!

          2011-09-29 18:58:15