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首页  >  孕期保健  > 怎样预防孕晚期食欲不振的现象呢?

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      Oo舞魅oO妖姬

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怎样预防孕晚期食欲不振的现象呢?

      我怀孕8个月了，听说怀孕晚期的时候，孕妇经常会出现食欲不振的现象，那有什么方法可以预防呢？

        avatar of xlzzty

        xlzzty

        问答历史

         

        怀孕晚期孕妈妈容易出现食欲不振的倾向，再加上肚子愈来愈大，用餐、行动等方面都会感到不便。
        孕妈妈宜选择容易消化的食物，并分多次进食。此时还容易有贫血症状，要摄取足量的铁质，避免进食盐分太重的食物。含防腐剂、人工色素、味精的方便面、加工食品等更要少吃。同时，也不宜多吃含水分太多的水果，避免引起浮肿症状。

        2011-10-08 13:09:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 费凡妈

          费凡妈

          问答历史

          		 我在怀孕的最后一个月时就开始注意饮食，尽量避免吃上火的东西，经常喝排胎毒的汤水。我当时是用猪肚和橄榄煲汤喝，宝宝生出来后非常干净，脸上没有红点点，也没有疙瘩。我把这个方子告诉过我的几个朋友，都有效果。你可以试试的。

          2011-10-08 13:09:55

            avatar of 映日荷花QQ

            映日荷花QQ

            问答历史

            		 8个月左右多吃好消化的，另外适当的做些运动

            2011-10-08 13:30:29

              avatar of 猪ma猪ba

              猪ma猪ba

              问答历史

              		 其实还是要合理的饮食，不要乱吃东西，我怀孕的时候最后要生的那个月因为吃从冰箱里拿出来的西瓜吃的肠胃感冒，总拉肚子，所以基本上每天每餐都吃的不多，我建议你吃东西的时候要注意这些，而且在快生之前确实饭量会大减的，我一个同事的老婆也是这样的，我看她饭量都没我大，肚子却比我大很多很多，只要合理饮食就好

              2011-10-08 13:44:05