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首页  >  孕期保健  > 刚怀孕就有点抑郁情绪怎么办？

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      panpanelly

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      刚怀孕就有点抑郁情绪怎么办？

      刚怀孕，感觉老公对我不是很好呢，现在有点抑郁的情绪，怎么也控制不住怎么办呢？

        avatar of 风中桃花雨

        风中桃花雨

        问答历史

         

           适时的心理护理可有效地降低孕产妇的抑郁情绪，减轻心理压力，使她们能正确对待妊娠分娩，从而全身心地投入到妊娠中去。  
            孕早期的心理调适  心情上，高兴得意但不娇气，依恋而不依赖；态度自然，放松而不懒散；积极了解有关妊娠的科学知识，解除顾虑，消除误解；主动寻求朋友、同事的帮助，解决心理困惑；找心理医生倾诉内心的焦虑，寻求帮助。

        2011-10-12 16:30:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 开心之家

          开心之家

          问答历史

          		 刚怀孕本来身体这边就感觉会不舒服，跟你老公好好沟通，让他多体贴你一点，你呢尽量不要去想不开心的事，想想你肚子里有了一个鲜活的小生命，那是一件多少令人开心的事！可以找一些轻快的音乐来听听，也可以找要好的朋友多玩玩。

          2011-10-12 17:33:17