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减肥的食物有：茶叶：味苦甘，性凉。清利湿水，化痰消食，消暑止渴，温中和胃。含有生物碱，有强心利尿作用，其所含挥发油和鞣酸可以消食解腻。 酸枣：味酸甘，性平，养肝宁心。肥胖者或有心血管疾病者，用酸枣末沏水代茶饮，对身体有一定益处。 山楂：味酸甘，性平。消食和中，行气散淤。吃山楂可以促进胃液和胆汁分泌，利于食物消化，尤其是有助于肉类消化，防治肥胖。 红小豆：味甘，性平。健胃利水，清湿利热，解毒消痛。 黄瓜：味甘，性寒，无毒。清热止渴，利水，解毒，鲜黄瓜含有丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以能减肥防胖。所含纤维素能促进胆固醇的排泄，故又能降胆固醇。 |
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2011-10-24 16:36:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分