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首页  >  产褥期保健  > 产妇坐月子室内要保持怎样的环境？

      pic of user:jiang8iad

      光轮

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      产妇坐月子室内要保持怎样的环境？

      老婆准备回来坐月子了，请问产妇需要怎么的环境呢，应该如何布置一下

        avatar of 恰是你的温柔

        恰是你的温柔

        问答历史

         

        朝阳,通风好,安静，注意饮食。

        2011-10-30 12:37:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 薰衣草之海

          薰衣草之海

          问答历史

          		      坐月子的室内环境
          　　1．卧室通风向南，保持空气新鲜。准爸爸为妈妈准备的卧室要通风向南、阳光充足、空气流通、清洁温馨，妈妈居住的房间朝向南面可获取最大的日照；流通的空气可排除室内乳汁气、汗气、恶露的血腥气；空气新鲜有益于妈妈精神与情绪愉快，有利于休息；而整洁温馨的环境、勤换洗被褥床单，可以使妈妈心情舒畅、容易入睡。
          　　2．卧室内保持安静。妈妈的卧室应保持安静，产后最初的日子应避免过多亲朋好友进入室内探视，以免妈妈劳神伤气而休息不好。此外，尽量不要开电视或音响，即便要开声音也不可过大。
          　　3.卧室温湿度适宜。妈妈房间的温度保持在20℃最好，温度太低容易使妈妈受凉，温度太高又会使妈妈感到头晕脑胀、精神不济，影响正常生活和休息。50%的空气湿度对妈妈最适宜，若相对湿度太高，室内就显得潮湿，不仅会引起妈妈感冒等疾病的产生，还会引起消化功能失调、食欲降低、肢体关节酸痛、浮肿等；若相对湿度太低，则会使妈妈觉得口干舌燥、脱水等。
          　　4、居室的色彩很重要。色彩能够影响人的精神和情绪，它作为一种外在的刺激，能通过人的视觉产生不同感受，给人以某种精神作用。妈妈主要是休息和恢复，所以，可以选择偏冷的色彩来帮助妈妈休息，如蓝色、绿色或白色等宁静清爽的色彩。

          2011-10-28 13:47:35

            avatar of CINDY09

            CINDY09

            问答历史

            		 朝阳,通风好,安静

            2011-10-28 13:56:33

              avatar of 天使钰儿

              天使钰儿

              问答历史

              		 产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。

              1、清洁卫生：

              产妇月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放要整齐，并保持环境的清洁卫生，卫生间的卫生更为重要。

              2、室内温度和湿度要适宜：

              产妇的体力和抵抗力都比较低下，所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在：22℃ —24℃;湿度应在：50﹪— 60﹪。

              夏天不要太热，冬天避免太冷，居室要保持恒温，有利于产妇康复。

              3、居室的空气要清新：

              保持坐月子的居室空气清新，每天要通风两次，每次通风不少于20分钟。

              在通风之前，要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下，不要让产妇和宝宝吹到对流风，以免受风感冒。舒适的环境不仅能使产妇心情愉悦，还能预防疾病的发生。

              4、月子期间要减少亲戚朋友探视：

              产妇坐月子的居室空间有限，休养需要安静的环境，很多朋友入室探望，一是会影响产妇和宝宝的休息，二是外来的人多会带进来很多病菌，容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以，最佳的探视时间应该在满月以后。

              产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。

              1、清洁卫生：

              产妇月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放要整齐，并保持环境的清洁卫生，卫生间的卫生更为重要。

              2、室内温度和湿度要适宜：

              产妇的体力和抵抗力都比较低下，所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在：22℃ —24℃;湿度应在：50﹪— 60﹪。

              夏天不要太热，冬天避免太冷，居室要保持恒温，有利于产妇康复。

              3、居室的空气要清新：

              保持坐月子的居室空气清新，每天要通风两次，每次通风不少于20分钟。

              在通风之前，要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下，不要让产妇和宝宝吹到对流风，以免受风感冒。舒适的环境不仅能使产妇心情愉悦，还能预防疾病的发生。

              4、月子期间要减少亲戚朋友探视：

              产妇坐月子的居室空间有限，休养需要安静的环境，很多朋友入室探望，一是会影响产妇和宝宝的休息，二是外来的人多会带进来很多病菌，容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以，最佳的探视时间应该在满月以后。


              2011-11-04 11:31:44