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首页  >  孕期保健  > 我每天吃早饭都是盐鸭蛋或者榨菜配稀饭，这样健康吗？

      pic of user:huaafbampg

      xzjuan

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:14

      我每天吃早饭都是盐鸭蛋或者榨菜配稀饭，这样健康吗？

      我每天吃早饭都是盐鸭蛋或者榨菜配稀饭，这样健康吗？如果不行，什么配稀饭比较好？

        avatar of 七彩的世界

        七彩的世界

        问答历史

         

        长期吃这种腌制品的话，不仅对胎儿对孕妇也是有伤害的，可以炒个新鲜的蔬菜配粥喝的。既又营养呀。

        2011-11-01 16:00:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 文文的妖精

          文文的妖精

          问答历史

          		 建议你改变这种搭配的，腌制的食品含有亚硝酸盐的，对宝宝不好，而且咸的食品容易引起血压升高和水肿的。你可以换着吃啊，可以喝豆浆、喝牛奶、吃包子、煮鸡蛋、煎鸡蛋之类的，或是炒盘素菜、西红柿炒蛋什么的都是可以的。偶尔吃鸭蛋也是可以的，但是不能天天吃呢。

          2011-11-01 16:05:55

            avatar of King洋洋

            King洋洋

            问答历史

            		 可以煎个蛋、凉拌个爽口小菜：海带白菜丝、黄瓜丝

            2011-11-01 16:06:33

              avatar of 小豌豆妈

              小豌豆妈

              问答历史

              		 经常吃的话肯定不健康，咸鸭蛋或者榨菜盐分都高，经常吃容易高血压的。还是少吃为妙

              2011-11-01 16:08:47

                avatar of じ☆veyiyi♡宝贝

                じ☆veyiyi♡宝贝

                问答历史

                		 这样不好哦，可以配肉酥，自己焦个鸡蛋啊之类的，反正要换着吃哦。

                2011-11-01 16:13:32

                      avatar of 开心之家

                      开心之家

                      问答历史

                      		 长期吃这样的食物肯定不好，亲可以炒个蕃茄炒蛋或都炒一个其他简单的菜下饭呀

                      2011-11-01 22:30:12

                        avatar of 咖啡龙

                        咖啡龙

                        问答历史

                        		 腌制的不好。不能多吃。。换些豆浆之类的鸡蛋这样的。

                        2011-11-01 22:53:13

                              avatar of 碧痕

                              碧痕

                              问答历史

                              		 不健康！这些都是腌制品，常吃容易致癌，而且咸鸭蛋的蛋黄胆固醇还高。正常人都要少吃，如果是孕妇就更不能吃了。

                              2011-11-02 09:18:14

                                  avatar of baiheaa

                                  baiheaa

                                  问答历史

                                  		 水煮蛋营养最全，我每天早上一个~~~然后其他就是炒青菜了

                                  2011-11-03 20:44:26