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首页  >  孕期保健  > 怀孕后老公一直让我吃牛羊肉,真的比吃猪肉好吗?

      pic of user:mc12v0a7

      秀秀小米虫

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:14

      怀孕后老公一直让我吃牛羊肉,真的比吃猪肉好吗?

      怀孕后，老公开始劝我吃牛羊肉，我当时很生气，明明知道我不爱吃这些东西，为什么怀孕后，反而“欺负我”，让我吃，难道在孕期吃牛羊肉，真的比吃猪肉好吗？

        avatar of haobaby2010

        haobaby2010

        问答历史

         

        说实在的，牛羊肉的营养价值的确比猪肉要好些，你可以让老公给你做的美味一些，我怀孕那会喜欢吃牛肉羹，羊肉汤之类，但如果你个人不爱吃，给老公讲，没什么大不了的，他也是为了你好，也为了你们宝贝好而已。

        2011-11-02 10:56:59

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yjc0123

          yjc0123

          问答历史

          		 牛肉和羊肉中含丰富的脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2.烟酸等营养物质。牛肉中的蛋白质比猪肉和羊肉高，而脂肪则比猪肉和羊肉少，是高蛋白低脂肪食物，具有很好的补益效果。而羊肉中铁的含量非常丰富，具有很好的预防妊娠期贫血的功效。当然，猪肉的营养价值也不容小觑，它是含维生素B，最多的食物。然而在孕中期，与猪肉相比，牛羊肉既可以满足孕妇对铁、钙和蛋白质等营养素的需求，又可以避免因食用过多而导致脂肪过多、营养素缺乏的状况。故孕中期，更宜食用牛羊肉。

          2011-11-02 10:42:39

            avatar of 曦晨乖宝

            曦晨乖宝

            问答历史

            		 羊肉比猪肉营养价值更多，但还是互相换着吃，老吃一样也会腻。

            2011-11-02 10:43:13

              avatar of ice9598

              ice9598

              问答历史

              		 不爱吃就不要吃啊，孕妇营养虽然很重要，但还是以心情为主，吃自己喜欢吃的东西~

              2011-11-02 10:44:19

                avatar of 田鑫

                田鑫

                问答历史

                		 吃牛羊肉,真的比吃猪肉好，牛肉羊肉营养多，对孕妇好

                2011-11-02 10:55:32

                    avatar of じ☆veyiyi♡宝贝

                    じ☆veyiyi♡宝贝

                    问答历史

                    		 羊肉比猪肉营养价值更多，但还是互相换着吃，老吃一样也会腻。牛羊肉容易上火，还是不要吃太多了，保持好心情。

                    2011-11-02 10:57:37

                      avatar of 尤扬

                      尤扬

                      问答历史

                      		 都可以吃，重要的是你要多补充营养。能吃多吃点，不敢挑食哦，这样对宝宝好哦。

                      2011-11-02 11:00:18

                        avatar of CINDY09

                        CINDY09

                        问答历史

                        		 牛羊肉是红肉,多吃补血.

                        2011-11-02 11:21:47

                          avatar of 开心之家

                          开心之家

                          问答历史

                          		 牛羊肉是营养比猪肉要高，但是牛羊肉偏热性，不能多吃，适量吧

                          2011-11-02 11:27:11

                            avatar of zilong媽咪

                            zilong媽咪

                            问答历史

                            		 都可以吃，適量就可以了，主要還是看你的口味

                            2011-11-02 14:30:02

                              avatar of 可爱的桉桉

                              可爱的桉桉

                              问答历史

                              		 蛋白质含量高些，但是还是要看个人情况，如果你吃不得，也不能勉强

                              2011-11-02 16:10:53

                                avatar of baiheaa

                                baiheaa

                                问答历史

                                		 还是心情好最重要，选择自己喜欢的食物。

                                2011-11-03 20:43:41

                                  avatar of 儱児

                                  儱児

                                  问答历史

                                  		 懷孕不能單吃一樣東西和偏食。要品種多，量不能過多，才能多吸收各種營養。

                                  2011-11-04 13:17:57