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首页  >  孕期保健  > 怀孕该多走路吗

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      丫头他妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      怀孕该多走路吗

      怀孕20周了，我是个宅女，不想出去运动

        avatar of 杰子妈

        杰子妈

        问答历史

         

        应该多散步，如果一直宅着坐着不动，很容易引起孕期的一些不适，而且多走动，顺产时对分娩有利。

        2011-11-06 21:58:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of mi2211

          mi2211

          问答历史

          		 多运动这样有助于宝宝健康。

          2011-11-06 20:07:51

            avatar of 冰冰精灵

            冰冰精灵

            问答历史

            		 怀孕时要多走路，每天都要坚持走。

            孕妇多走路，可以促进子宫血液循环，和下肢的血液供应，更重要的是多走路可以锻炼子宫平滑肌，使分娩时子宫平滑肌收缩有利，对顺产有帮助，避免了难产和孕妇疼痛。

            所以建议怀孕期间多走路

            2011-11-06 20:58:02

              avatar of liu16020219

              liu16020219

              问答历史

              		 当然应该多走动啊，不然对孩子也不好呢。

              2011-11-06 21:03:34

                avatar of 燕舞辉煌

                燕舞辉煌

                问答历史

                		 如果想以后生孩子的时候轻松点~哪现在你要多走走~~~现在苦一点以后轻松一点

                2011-11-06 21:47:02

                  avatar of baiyuxuan

                  baiyuxuan

                  问答历史

                  		 散步其实对健康很有益的，除了有助胃肠消化，还能有效缓解紧张的精神压力。散步的地方，最好选择那些不太拥挤，没有汽车尾气污染，又不会太吵杂的场所，例如公园、绿道等那种地方就很好。而且出去散步的时候，运动一下有助于日后的生产，又呼吸到了新鲜的空气，散步中看到了什么，听到了什么，想到了什么，可以边散步边和腹中的宝宝作一些交流，让宝宝预先了解一下外界的景象，那其实是很好的一种胎教。

                  2011-11-06 22:52:33

                    avatar of csybaby

                    csybaby

                    问答历史

                    		 肯定要多走，并且要天天走动，经常走动等于骨盆在活动，以后有益于顺产，也有益于宝宝健康、、、

                    2011-11-06 23:35:49

                      avatar of 博博妈咪

                      博博妈咪

                      问答历史

                      		 适当的运动有助于宝宝发育和顺利的生产。

                      2011-11-07 09:16:33