悬赏:10分 回答:8 |
怀孕三个多月总是便秘怎么办呢？我怀孕三个多月，但总是便秘怎么办呢？之前没怀孕也用要便秘，每天吃苹果香蕉多喝水都不起做用，胖的估计都是便秘引起的。还有我现在应该吃什么药呢？我看到一些人在吃DHA ，我也能吃吗？ |
|
|
|
孕期便秘是很正常的，放心好了，不会对宝宝产生伤害的，但要注意不要太用力。平时可以多吃点苹果、香蕉等利于排便的水果，如果效果不理想，建议喝一下*来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠,结肠内,作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收.如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖,可葡萄糖在小肠前段已被吸收,根本无法到达结肠,故不适合做成双歧增生制剂.这样就筛选出一些不被人体消化吸收的*,以原形到达结肠,为肠道细菌所利用,亦称“结肠食品” |
|
2011-11-09 15:44:26 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
怀孕便秘解决办法：
准妈妈在怀孕期间都会特别注重高蛋白高营养饮食的摄入，而纤维素饮食的摄入则相对减少;而且怀孕期间体内某些变化又影响了胃肠道蠕动速度;以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫，这一切均可导致孕妇便秘的发生。 现在马上就要进入秋季了，秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。孕妇要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。 孕妇预防便秘的方法： 养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。 要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。 适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。 可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是使肠管蠕动的好方法，有助于排便。 |
|
2011-11-09 14:03:30 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？