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      ckc611429

      历史

      悬赏:10分

      回答:8

      宝宝睡前哭闹,睡眠很轻

      我家宝宝睡前一直哭闹,同时睡眠很轻,睡一会儿就醒。这是什么原因造成的,我们全家很紧张,请专家团给予指教。

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        历史

         

        1.这是孩子给你的信号,告诉你,她困了,你需要注意满足她的需要,哭闹时间每天相同,又能自己缓解。这种婴儿啼哭,可能是正常的发育过程中的行为,过一段时间会自行减少。父母可重复用温柔的声音安慰,并创造安静的环境,都有助于减少婴儿的啼哭。一般要求睡觉前不要玩的太兴奋,给孩子洗浴后在一个安静的睡眠环境中慢慢入睡。不知道你的孩子睡前是否喝奶,如果孩子吃饱、洗舒服了开始入睡比较好,如果孩子不困就让他睡可能容易闹,但是不管他是否哭闹只要坚持定时的放在床上让他慢慢入睡,养成睡眠的好习惯比较重要。如果孩子身体没有什么问题,只有这种养成好的生活习惯就好。
        2.有一个非常有趣的现象,当宝宝在三周到四个月这段时间,几乎都会在每天一定的时辰,一日的尾声,固定地哭闹一段时间,无论你怎么哄都不行,往往造成年轻父母手中无措,无所适从,几乎85%健康的宝宝都有这种现象,儿童心理学家将其解释为是一种适应性的行为,因为宝宝的神经系统还未发育成熟,一天中要不断地接受和处理中的新信息,难免会有负荷过重的情况出现,最后终于支撑不住,爆发成一种哭闹不安的现象。宝宝借此把一天的压力发泄出来,等到宝宝哭完闹完了,宝宝就会睡得更好,更香,更稳。一般来说,这种定时哭闹不安的现象在宝宝6周时达到高峰,然后逐渐减少,至3-4个月完全消失,因为宝宝此时已学会用更好的方式来安慰自己。
        3.现在由于天气炎热,室温比较高,所以尽量保持室温在26-27度。睡前吃饱,不要玩的太过于兴奋。

        2011-11-10 16:31:49

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:很满意。

          avatar of 冰冰精灵

          冰冰精灵

          历史

          宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
          1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

          2、太热、太冷

          3、太干燥,有鼻屎

          4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

          5、注意肛门外有无蛲虫。

          6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

          7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

          8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

          9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
          尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
          逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

          10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

          11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

          12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

          13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
          如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
          大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

          14、被子或者睡觉姿势不舒服

          15、分离焦虑(大家常说的"怕生",英文叫 separation
          anxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,希望有帮助:1。睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐!

          2011-11-09 22:09:35

            avatar of CINDY09

            CINDY09

            历史

            原因很多,如上面网友所述,你要一样样去排除

            2011-11-09 23:11:21

              avatar of liu16020219

              liu16020219

              历史

              是不是吓着了啊?找人给叫叫呢?

              2011-11-09 23:23:09

                avatar of 信子宝宝

                信子宝宝

                历史

                也有可能是白天受到了惊吓,吃点小儿定神丸

                2011-11-09 23:51:25

                  avatar of 小小朵

                  小小朵

                  历史

                  白天不要玩得太兴奋了,

                  2011-11-10 11:01:15

                    avatar of 园帅帅

                    园帅帅

                    历史

                    检验个微量元素,需要补

                    2011-11-10 12:45:56

                      avatar of 艾文雯

                      艾文雯

                      历史

                      作息不规律吧。白天多陪他玩。不让他睡。晚上自然就会睡的香了。

                      2011-11-10 17:00:26