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以前我也贫血过，我是食疗要药补来治疗的，效果不错。孕妇吃什么补血呢，以食补加药补的结合最好，补血治疗血虚的方法。孕妇血虚的表现有面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为等症状。 孕妇补血的产品可以选用猪肝、血豆腐、鸡汤，黑木耳汤等食物，孕期是最需要营养的时期，多吃一些能改善血虚引起的手足冰凉，增强造血功能的食物对孕期保健起到很大影响。 现在市场上主流的补血铁剂是铁之缘片，性情温和，属于乳酸亚铁，安全补铁的铁剂，对于孕妇补血效果不错，可以试试 |
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2011-11-10 11:29:00 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢，我会注重补铁的安全的 |
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去医院让大夫给开点儿孕妇能用的补血的药，比较好。可以多吃点大枣、红皮花生。 |
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2011-11-10 11:31:05 |
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贫血是孕妇比较常见的营养缺乏症之一，贫血的发病率在20%-40%之间，可见孕妇发生贫血已经很普遍，说明孕妇很容易患上贫血，贫血对孕妇和胎儿的健康都造成威胁，所以孕妇一定要认识贫血并积极的加以预防。
孕妇补血吃什么1、龙眼肉 龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。 孕妇补血吃什么2、胡萝卜 胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素 B、 C，且含有一种特别的营养素——胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。 3、金针菜 金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素 A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。孕妇补血吃什么好呢？ 4、菠菜 是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。 5、咸萝卜干 萝卜干维生素 B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。 6、黑豆 我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。对孕妇补血有很大帮助 |
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2011-11-10 11:33:30 |
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