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要心情愉快，好好作息，适当运动，别太担心，你的宝宝一定会很健康的。 |
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2011-11-14 15:43:55 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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心脏病准妈妈的营养调理 心脏病准妈妈因怀孕而使心脏负荷增加，可造成胎儿慢性缺氧，影响胎儿的生长发育。心脏病准妈妈心力衰竭的机会也会明显增加，一旦发生心力衰竭，会引起准妈妈死亡，胎儿早产，甚至死胎。要避免上述情况的发生，除用医药治疗外，科学安排饮食也十分重要。心脏病准妈妈的饮食应以清淡、易消化而富有营养为原则，多食富含B族维生素、维生素C、钙、镁及纤维素的食物，限制脂肪类食物的摄入。心悸失眠时，应忌喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。归纳起来说，心脏病准妈妈在怀孕期间应注意以下几个方面： ①心情要舒畅，情绪要稳定，避免愤怒激动。 ②注意休息，避免劳累，每天卧床应在10小时以上，在怀孕中、后期最好停止工作。 心脏病准妈妈宜吃锅巴莲子粥 材料：莲子、锅巴。 做法：莲子、锅巴放入锅中，加水以小火煮粥。待莲子烂熟，调入白糖即可。 此粥具有较好的养心安神之功效，适台心脏病准妈妈食用。 ③注意营养，宜食高蛋白、低盐饮食。控制饮食量，防止因过胖而增加心脏负担。 ④定期产前检查，观察心脏变化，预防贫血。 ⑤预防感冒，如患感冒，应及时治疗。 ⑥妊娠期最危险的是孕28周至34周及分娩至产后1周，在此期间，准妈妈及家属应特别当心，如有不适，应及时送医院检查治疗。 |
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2011-11-14 14:36:32 |
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