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首页  >  孕期保健  > 坚果类食品孕妇可以多吃吗？

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      夏花又见夏花

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      坚果类食品孕妇可以多吃吗？

      我妻子怀孕9个月了，特别爱吃坚果类食品，有朋友告诉我说怀孕期间不能多吃这类食品，请问孕妇吃杏仁以及开心果可以么？吃多少是个度呢？

        avatar of 乐上天

        乐上天

        问答历史

         

        可以，但是杏仁不能多吃，一天不可超过5个。杏仁有轻微的毒素。
        开心果都是坚果要多吃 对宝宝的大脑发育好 会聪明的。要适量,要多吃水果,核桃及适量的黑五类.

        2011-11-16 15:46:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 淼淼の爱

          淼淼の爱

          问答历史

          		 坚果是可以吃的，我怀孕的时候吃的是核桃，一袋的话，2-3天吃完。一袋在500g左右。
          杏仁和开心果吃的是好的，建议吃点核桃，补脑的！

          2011-11-16 15:28:13

            avatar of 文文的妖精

            文文的妖精

            问答历史

            		 可以的啊，而且吃了好的呢，应该坚持的。

            2011-11-16 21:54:24