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      pic of user:dwang1024

      yidan520

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      产后恢复手腕和腰

      出满月后左手腕疼，还有就是右侧腰疼，确切的是腰的上面挨着肋骨的地方，怎么才能好呢

        avatar of 宝贝小鹿

        宝贝小鹿

        问答历史

         

        很正常，我是产后两个多月才不疼的。这是由于怀孕时身体骨骼和肌肉发生改变，生宝宝后要逐渐复位而产生的酸疼。如果有条件的话，可以尝试一下拔罐，去去身体内的湿气我感觉效果还是不错的。仅供参考，祝早日恢复健康。

        2011-11-17 12:27:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of hehe20080612

          hehe20080612

          问答历史

          		 这个需要慢慢恢复,产后42天不是需要检查吗?

          2011-11-17 09:45:56

            avatar of 尤扬

            尤扬

            问答历史

            		 可以补钙下，估计是着凉的缘故。可以吃些艾草煮的水。去风的

            2011-11-17 09:48:48

              avatar of mi2211

              mi2211

              问答历史

              		 产后42天内，禁止性生活及盆浴，产后避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物。做产后保健操可以对腰部、大腿、臀部和肚子的恢复有很大帮助

              2011-11-24 19:13:23