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在孕前缺少微量元素对孕育健康胎儿的发育是极为不利的，下面列出一些微量元素对胎儿的影响。 [缺碘] 碘是人体合成甲状腺素的重要原料，如果缺碘很容易导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中的主管语言、听觉和智力部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁下陷、舌外伸流涎，有的甚至聋哑或精神失常，成年后身高不足130厘米。此病名为“呆小病”。目前对于呆小病还尚无特效的治疗方法，因此必须要重视预防。尤其是生活在缺碘地区的妇女。怀孕前应多吃一些含碘较多的食物，并坚持食用加碘食盐。 [缺锌] 医学研究发现，人体内核酸和蛋白质的代谢过程中都有锌的参与。缺锌将导致DNA和含有金属的酶合成发生障碍。女性如果缺锌，胚胎发育必然受到影响，甚至形成先天畸形。为防止缺锌，女性从准备怀孕前半年时就必须戒酒，同时应多吃瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等富含锌的食品。 [缺铜] 医学早期研究发现，在致婴幼儿死亡的疾病中，患儿以贫血为主症，常因精神异常、运动障碍和全身动脉血管迂回曲折而夭折。这是因为母亲在妊娠期间血中铜含量过低，引起胎儿缺铜，造成机体新陈代谢提供能量来源的三磷腺苷缺乏，以致不能满足生命的最低能量。同时可影响胎儿某些酶的活性以及铁的吸收和运转，最终造成贫血。 [缺锰] 专家们研究调查后表明，缺锰会让婴儿的智力低下，一般说来，常吃谷类和蔬菜等食物的人不会发生锰缺乏，但由于现金食品加工得过于精细，往往会造成锰摄入不足。因此，女性在怀孕前要适量多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果。 |
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2011-11-23 11:18:22 |
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