|
1岁—1岁半宝宝的喂养方法宝宝1岁多时，乳牙还没有长齐，因此咀嚼能力还是比较差，消化道的消化功能也较差，虽然可以咀嚼成形的固体食物，依旧还要吃些细、软、烂的食物。根据宝宝用牙齿咀嚼固体食物的程度，为宝宝安排每日的饮食，此时宝宝可从规律的一日三餐中获取均衡的营养。因此，牛奶或奶粉可以逐渐减少量，每日300～400毫升就可以了。 由于从此时开始，宝宝要逐渐培养起个人的饮食习惯，以便适应日后的成人饮食。因此家长们不要过多干涉宝宝们的饮食，而是要保护宝宝先天的食物选择能力。如烧烤、火锅、腌渍、辛辣等刺激性食物，不要给宝宝喂食，最好选择蔬菜、鱼肉、低盐、少油的清淡饮食。 宝宝1岁以后，总体的营养需求量要高于婴儿期。如果辅食添加不合理，很容易造成宝宝营养不良，通常表现为食欲欠佳、抵抗力弱、运动发育落后、骨骼畸形等症状。因此，在宝宝成长过程中要注意观察。如果宝宝虽出现消瘦，但体重呈持续增加状态，饮食量虽减少，但大便依然规律，精力旺盛，无皮肤颜色苍白，头发稀少而黄，骨骼畸形等情况，都说明宝宝处于正常的发育状态。 幼儿主食常用米粥、软饭、挂面、面包、馒头、包子、饺子、馄饨以及牛乳、豆浆等。幼儿大多喜食面食，米、面、麦片、小米、玉米、薯类轮流交替更为合适。辅食以菜、肉搭配为佳，如以菜肉末做肉丸、嫩菜叶炒肉丁或虾仁、清蒸鱼片、肉末蒸蛋等，易被幼儿嚼碎吞咽。菜、肉、蛋混合做煨饭、煨面也为幼儿所喜爱。此外还应多采用豆腐、干丝、百叶、油豆腐、素鸡等豆制品和鸡鸭血及虾皮、紫菜、海带等富含铁、锌、钙的海产品。点心则可选择藕粉、红枣、赤豆粥或饼干、蛋糕、面包、菜肉包子及糕点配豆浆或牛乳。饭后可进食一种时鲜水果。总体上应注意荤素平衡、干湿搭配、米面粗细粮搭配。 一般一天进主餐3次，点心上、下午各1次，晚饭后除水果外可逐渐做到不再进食，以预防蛀牙。夏季可适当喝1～2次饮料以补充水分，但不可大量饮用，以免影响正常进餐。每天可吃少量糖果甜食，但切忌饭前吃，以免影响食欲。 幼儿期一日食谱安排 早点：蛋花粥(粮50克，鸡蛋1个)。 上午9点30分：牛奶250克。 午饭：肉末碎菜面条汤(瘦肉25克，蔬菜50克，面条50克)。 下午 3 点：煮胡萝卜水(胡萝卜100克)，饼干或面包(点心)几片。 下午 5 点：菜粥50克(骨头汤少许，胡萝卜25克，菠菜25克)。 晚上 8 点：牛奶250克。 对2岁以后的幼儿，可将粥改为烂饭，并增加食量；面食可改为馒头、小包子，并增加食量；可改为 5顿饭，将晚8点的牛奶减掉；在膳食内增加豆浆或豆制品。 食谱可以根据自家宝宝的实际情况自行调整，上面的只是给个参考。 答：1岁以后应该以一日三餐为主，在两餐之间适当加些点心。每天的奶量可保持在半公斤左右。可以让孩子享受多样的美味，一岁的宝宝似乎开始什么东西都不吃了，因为他的胃口和发育速度都降低了。所以你就更应该用美味健康的小吃来推动他。这个年龄段的宝宝已经能够用手抓食物吃了。 鸡蛋是一种营养均衡的食品，宝宝需要蛋黄中的铁质。有些宝宝或许会对蛋白过敏，所以，要仔细观察孩子是否有过敏反应。炒蛋是一道在一天中的任何时候都可以供应的美味食品，而且没有任何会让孩子噎着或窒息的危险。不要担心胆固醇的问题；宝宝比你需要更多的胆固醇。一周给宝宝3～4个鸡蛋就可以了。做一些小一点的鸡蛋饼，然后切成正方形或长条形，让孩子抓吃。 · 新鲜的水果比水果果汁还要好，因为果汁的主要成分是糖分，而水果本身却含有大量的维生素和其它营养成分。给你的宝宝吃切成小片新鲜多汁的梨或美味湿软的香蕉，你可以看一看他到底能够坚持多久不去碰它们。 · 苹果酱也是一个很好的选择，可以让你的孩子吃一点水果。不过要有准备，因为你的宝宝同样会把它当作可以用手抓来吃的东西，会弄得到处都是。 · 如果宝宝不愿意喝牛奶的话，用绳子串起来的奶酪或小块的奶酪都可以提供给他充足的钙质；即使孩子愿意喝牛奶，这些食物也是大有好处的。用脱脂凝乳制成的松软干酪也很不错，但是还是那句话，要有准备，也因为会弄得到处都是 · 胡萝卜和青豆，煮熟后切丁，也是美味的小吃。注意一定不要给孩子整粒的豆子。 · 土豆，煮熟后切丁，也可以给孩子吃。要小心炸薯条，这种食物太多、太油腻且盐分太高。 |
|
2011-11-30 15:02:27 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
宝宝1岁多时，乳牙还没有长齐，因此咀嚼能力还是比较差，消化道的消化功能也较差，虽然可以咀嚼成形的固体食物，依旧还要吃些细、软、烂的食物。根据宝宝用牙齿咀嚼固体食物的程度，为宝宝安排每日的饮食，此时宝宝可从规律的一日三餐中获取均衡的营养。因此，牛奶或奶粉可以逐渐减少量，每日300～400毫升就可以了。
由于从此时开始，宝宝要逐渐培养起个人的饮食习惯，以便适应日后的成人饮食。因此家长们不要过多干涉宝宝们的饮食，而是要保护宝宝先天的食物选择能力。如烧烤、火锅、腌渍、辛辣等刺激性食物，不要给宝宝喂食，最好选择蔬菜、鱼肉、低盐、少油的清淡饮食。 宝宝1岁以后，总体的营养需求量要高于婴儿期。如果辅食添加不合理，很容易造成宝宝营养不良，通常表现为食欲欠佳、抵抗力弱、运动发育落后、骨骼畸形等症状。因此，在宝宝成长过程中要注意观察。如果宝宝虽出现消瘦，但体重呈持续增加状态，饮食量虽减少，但大便依然规律，精力旺盛，无皮肤颜色苍白，头发稀少而黄，骨骼畸形等情况，都说明宝宝处于正常的发育状态。 幼儿主食常用米粥、软饭、挂面、面包、馒头、包子、饺子、馄饨以及牛乳、豆浆等。幼儿大多喜食面食，米、面、麦片、小米、玉米、薯类轮流交替更为合适。辅食以菜、肉搭配为佳，如以菜肉末做肉丸、嫩菜叶炒肉丁或虾仁、清蒸鱼片、肉末蒸蛋等，易被幼儿嚼碎吞咽。菜、肉、蛋混合做煨饭、煨面也为幼儿所喜爱。此外还应多采用豆腐、干丝、百叶、油豆腐、素鸡等豆制品和鸡鸭血及虾皮、紫菜、海带等富含铁、锌、钙的海产品。点心则可选择藕粉、红枣、赤豆粥或饼干、蛋糕、面包、菜肉包子及糕点配豆浆或牛乳。饭后可进食一种时鲜水果。总体上应注意荤素平衡、干湿搭配、米面粗细粮搭配。 一般一天进主餐3次，点心上、下午各1次，晚饭后除水果外可逐渐做到不再进食，以预防蛀牙。夏季可适当喝1～2次饮料以补充水分，但不可大量饮用，以免影响正常进餐。每天可吃少量糖果甜食，但切忌饭前吃，以免影响食欲。 幼儿期一日食谱安排 早点：蛋花粥(粮50克，鸡蛋1个) 。 上午9点30分：牛奶250克。 午饭：肉末碎菜面条汤(瘦肉25克，蔬菜50克，面条50克)。 下午 3 点：煮胡萝卜水(胡萝卜100克)，饼干或面包(点心)几片。 下午 5 点：菜粥50克(骨头汤少许，胡萝卜25克，菠菜25克)。 晚上 8 点：牛奶250克。 |
|
2011-11-23 20:59:11 |
|
|
这样如果一直吃着没有问题的话就一直这样下去就可以了， |
|
2011-11-23 23:00:08 |
|
|
给宝宝吃些绵软的东西，各种营养搭配均匀，可以查些1岁宝宝的食谱。 |
|
2011-11-24 10:18:08 |
|
|
大家都知道，宝宝12个月的时候，已经接近婴儿完成期，母乳喂养应尽量减少，或者干脆断掉。这个月如果不及时给宝宝断奶，可能会影响宝宝的食欲。断奶后，可以让宝宝和人人一样在早、午、晚按时进食，并让宝宝养成在固定时间进食牛奶。
11到12月接近周岁宝宝的饮食基本满足一日三餐的布局了。除三餐外，早晚还要各吃一次牛奶。想喂母乳可以在早晚各喂一次，不想再喂母乳可以完全断掉，或用牛奶代替母乳，切不可让宝宝依赖母乳。这个月里，宝宝能吃的饭菜种类很多，基本上和大人吃一样的食物，如面条、面包等，但由于宝宝的臼齿还未长出，不能把食物咀嚼的很细。因此，饭菜要做的细软一些，以便于消化。 满1岁的宝宝可以吃的食物主要有： 1)每天要供给宝宝丰富的蛋白质食物，如贝因美米粉(蛋白质含量在10%以上)，乳类、鱼、肉、蛋、豆制口等，以满足生长发育的需要。 2)要适当供应粥、大米饭、面条、小饼干等，以提供足够的热量。 3)经常给宝宝吃些蔬菜(包括海产品)和瓜果，它们能提供维生素和无机盐，促进消化、增加食欲。 宝宝每日膳食应含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等营养素。另外，应避免饮食单一化，多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。 1岁的宝宝饮食是不是花样繁多呢?宝宝比较小，所以妈妈在喂养的时候一定要有耐心才行哦!宝宝小淘气一下是应该的，过了这个阶段就会好的。 |
|
2011-11-25 13:45:39 |
|
|
可以断奶 |
|
2011-11-28 09:46:38 |
|
|
满1岁的宝宝可以吃的食物主要有：
1)每天要供给宝宝丰富的蛋白质食物，如贝因美米粉(蛋白质含量在10%以上)，乳类、鱼、肉、蛋、豆制口等，以满足生长发育的需要。 2)要适当供应粥、大米饭、面条、小饼干等，以提供足够的热量。 3)经常给宝宝吃些蔬菜(包括海产品)和瓜果，它们能提供维生素和无机盐，促进消化、增加食欲。 宝宝每日膳食应含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等营养素。另外，应避免饮食单一化，多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。 1岁的宝宝饮食是不是花样繁多呢?宝宝比较小，所以妈妈在喂养的时候一定要有耐心才行哦!宝宝小淘气一下是应该的，过了这个阶段就会好的。 |
|
2011-11-28 11:34:00 |
|
|
正常的一天三顿饭是要吃的，早晚还是要吃奶粉的哦，一天要吃五六百ML，最少。每天的饮食要摄入蛋，鱼，肉，青菜，水果，豆类，米饭等食物哦 |
|
2011-11-29 09:35:38 |
|
|
牛奶还是要吃的。 |
|
2011-11-29 13:58:39 |
|
|
|
曾听一位医生说，最好一直给宝宝喝奶，而且配方奶比较好吸收，家长不要太紧张，其实只要宝宝健康就好了，吃些绵软有营养的东西就好了，怎么样喂养可以参考一下这方面的书。 |
|
2011-11-30 10:16:26 |
|
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？