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胎儿生长所需要的营养素均来自母体。足月新生儿体内约含有钙30克、磷15克，这些磷和钙多数是在怀孕的最后3个月自母体通过胎盘而获得的，所以在孕中期每日需供钙1 000毫克，孕后期需1 500毫克，与非妊娠妇女每日需钙800毫克相比，每曰要增加200～700毫克，这么多的钙，通过膳食补充是不能满足的，为此需要每日另外补充钙的制剂。维生素D具有促进钙、磷在肠道的吸收并在骨骼中沉积的作用，如孕妇缺少维生素D和钙，可因血钙降低而出现小腿肌肉的抽筋，对胎儿来说，因钙、磷不足，出生后就有“先天性佝偻病”。正常入的皮肤在阳光的直晒下可使体内合成维生素D，成为内源性维生素D的来源，所以孕妇尤其在孕后期应争取多晒太阳。鱼肝油中的主要成分为维生素A及Do维生素A除了对维持上皮细胞的生长和眼睛感光物质形成有重要作用外，还具有提高机体的免疫功能。 |
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2011-11-24 17:31:04 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
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