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请问怀孕期还有哪些食物容易引起过敏呢？我是一个准妈妈，今天早上一起床就感觉皮肤瘙痒难受，手上，脸上都起了很多红色的小疙瘩，去医院检查，医生告诉我可能是食物过敏，原来是我昨天晚上吃了两只螃蟹而引起的过敏。请问怀孕期还有哪些食物容易引起过敏呢？ |
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准妈妈应该如何预防食用过敏食物，可从以下5方面注意： ①以往吃某些食物发生过敏反应现象，怀孕期间禁止食用。 ②不要食用过去从未吃过的食物或霉变食物。 ③在食用某些食物后，如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘以及腹痛、腹泻等现象时，应考虑到食物过敏，立即停止食用这些食物。 ④不吃或慎吃容易致敏的食物，对海产食物可先少量吃，看是否有过敏反应再决定以后是否食用。 ⑤食用蛋白类食物，如动物肉、肝、肾，蛋类，奶类，鱼类等应烧熟煮透，以减少过敏。 尽量少吃大鱼 一般来说，食用鱼无论对胎儿的发育，还是对准妈妈的身体都有许多好处。但由于现在的鱼大都生活在被污染过的河水或海水里，所以许多鱼的体内含有高浓度的有毒化学物质。一个比较折中的办法是，尽可能不要吃大鱼，因为小鱼体内的有毒物质积累相对来讲比较低。 少吃生鱼片 生的鱼片、肉片不适宜准妈妈食用，因为生肉中很可能隐藏一些细菌，这些细菌通过清洗是无法除去的，只有经过高温蒸煮才能彻底杀死细菌。如果鱼类、肉类、蛋类等食物未经彻底煮熟，准妈妈最好不要食用。 |
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2011-12-05 12:48:43 |
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