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可以一直吃，只是吃20天得停10天，防止中毒 |
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2011-12-12 21:29:27 |
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很多家长都给宝宝吃鱼肝油，但并不是所有的家长都了解鱼肝油该怎么补，该补多少，什么时候可以停止服用；尤其很多产品都写着“本品可长期服用”，但对你的宝宝真的适合吗？未必！
鱼肝油能够补充宝宝生长期间所需的维生素和各种营养，因此很多家长都给宝宝吃鱼肝油，但并不是所有的家长都了解鱼肝油该怎么补，该补多少，什么时候该停止。 鱼肝油该怎么补? 鱼肝油的主要成分为维生素A和D，宝宝每天需要的维生素A 约为1000 —1500 单位，维生素D 约400 单位，两者的比例为3：1。 如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收；或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多；或者缺少日照，以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。 母乳的维生素A 含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，都应该服用维生素D补充剂或者是补充鱼肝油来达到正常发育所需的维D量。小心你的孩子鱼肝油中毒！ 鱼肝油吃多久可以停? 鱼肝油并不是为人体长期需要的营养品，它的服用需要根据宝宝的生长阶段或服或停。专家表示，即便对症服用者也应吃2~3周后停服1~2周；婴幼儿可以根据以下原则服用： 1.宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D(400单位)，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年; 2.宝宝1岁以后，冬天服夏天停； 3.宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。 维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素，长期大量服用会使它们在身体内蓄积，进而引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此，建议服用鱼肝油的老人、小孩、孕妇等，遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导。 目前，很多产品都在说明书上标示“本品可长期服用”，小编建议，如果具体情况还需根据宝宝的个人体质做决定，鱼肝油并非常规的长期不间断服用营养品，家长最好慎重对待。 从目前的鱼肝油市场上看，关于VA与VD的比例问题，似乎厂家并没有统一采用新制剂，例如以上列举的两款，就是典型的分别采用旧、新制剂来生产的，一个是10:1，一个是3:1。因此，小编在这里提醒家长们，虽然很多产品都写着“本品可长期服用”，但家长千万别盲目给宝宝补充鱼肝油，一定要根据宝宝的体质，最好咨询医生，看看宝宝适合哪一种配方，再合理安排服用天数。 |
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2011-12-12 21:57:22 |
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每天只能一粒 ，不能多吃，长期过量服用，会中毒的呢 |
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2011-12-12 22:19:56 |
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吃一段时间就要停一段时间，一直吃到三岁就可以了。 |
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2011-12-12 23:28:01 |
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鱼肝油中主要是维生素A和D。
维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。 维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。 维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。 维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。 可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。 |
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2011-12-13 09:36:37 |
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