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宝宝夜里睡觉突然惊醒哭叫是什么原因？宝宝最近两个月里出现了两次，在夜里睡觉的时候，突然惊醒，哭叫着，表情很恐惧害怕，还流汗，白天问他，他又说记不清了，这到底是什么原因呢？遇到这种情况，我们大人该怎么办呢？ |
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这样的“夜惊”是儿童睡眠障碍中比较常见的现象。其他儿童睡眠障碍还有睡眠不安、入睡困难、梦呓、打鼾、磨牙、遗尿、梦游等。但是，孩子如果存在这些睡眠障碍，那么睡眠质量就很难保证，从而影响其健康发育。例如促进孩子长个子的生长激素大多是在夜间分泌的，如果孩子睡不好觉，就会直接影响身高。此外，睡眠不够充足的孩子白天的精神也不容易集中，记忆力也会有所减退。因此，孩子的睡眠质量差会直接影响孩子的身体和智力发育。夜惊具体是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫和骚动不安，发作时间只有几分钟，发作后又继续入睡，早晨醒来后对发作没有任何回忆。夜惊通常在睡眠开始后15-30分钟内出现。 引起夜惊的原因有可能是因为家族史的遗传；还有因为脑发育不良，建立睡眠规律的速度慢和困难；身体疾病与环境的变化也会打乱睡眠节律而导致夜惊；有的父母让孩子睡前吃得太饱，或被子盖得太厚而发热，刺激孩子在睡眠中醒来；孩子睡觉时双手放在胸口也会因为压迫心脏而产生胸闷和压迫感，容易做噩梦；家庭经常发生矛盾冲突、父母关系不和、或者有一方情绪不稳定、分离焦虑等不良的家庭因素也可能导致夜惊；睡前听了恐怖的故事或者看了恐怖电影、白天受到了威胁和责骂、精神上受到了什么打击等。这些外界刺激印在大脑里，到睡眠时，会引起某一部位强烈的反应而使孩子出现夜，晾。家长要分析原因来消除这些不良的因素。 当然了，在寂静而极度困倦的午夜里，如果孩子尖叫和哭闹，确实会令人感到非常的烦躁，而且还要担心是否会影响到邻居的休息，会不会有人来敲你家的门。这时候有的父母会大声吼孩子：“哭什么哭！吵死人了！”有的家长会把孩子弄起来，试图让孩子清醒以便从恐惧的意识中解脱出来，这样人为地唤醒了孩子，干扰了他们自己重新人睡的机会，本来几分钟能自然睡过去，但是因为父母的干扰反而会使孩子哭闹的时间更长了。还有的因为自己的睡眠被打断而情绪恶劣的家长干脆打孩子的屁股让他“闭嘴”。这些举措只会让孩子在本来”夜惊”的基础上更加“受惊”，从而哭闹也就更加升级，事情变得一塌糊涂。 一些家长看到孩子夜惊，可能会拿桃木剑或者护身符之类的东西帮孩子“驱邪”，其实，这样更多的是安慰成年人自己的心理而已。创立一个良好的家庭氛围，平时不要给孩子过大的压力，也不要对孩子要求过于严厉和苛刻，少大声责骂孩子，切勿威胁孩子“不要你了”，帮助孩子建立稳固的安全感，这些才是消除孩子夜惊的根本措施。当然，如果属于器质性病变的情况除外。 |
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2011-12-14 15:00:37 |
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宝宝之所以啼哭是有原因的,也许他饿了,不舒服或者心里烦.父母们或许已经尝试了可以想到的所有方法希望宝宝平静下来,但都没有成功.听着宝宝不停地哭而无计可施是多么的痛苦,可是,你理解宝宝的哭声吗?
1.啼哭是婴儿主要的表达方式,但是这也不是唯一的交流方法,因为宝宝已经可以使用简单的肢体语言和面部表情来巧妙地传达感觉和需求. 2.婴儿的啼哭是一种本能,目的是为了能够确保得到自己生存的需要.宝宝哭意味着他正在要求什么,有可能是需要吃喝,需要减轻痛苦或者希望有人陪他一起玩.可以确定的是宝宝的所作所为不是为了使你苦恼,他仅仅是在将身体所告诉他的机体必需表达出来.有人不认为婴儿的啼哭是为了“寻求关注”,但是除此之外他还有其他方式来表达需求,甚至厌倦或者寂寞吗?当成年人感到厌倦或者孤独时,都会做一些事情来宣泄——更何况是你的宝宝呢! 3.大多数宝宝平均每昼夜会由于不同的原因而总共啼哭约1个小时.通常而言,宝宝的啼哭具有周期性,而且周期会发生变化.因此,或许有时你会觉得宝宝比以前哭得更多了,但是,这只是宝宝的一个新的哭泣周期. 判断宝宝的11种哭声 宝宝来到这个世界后的第一反应就是啼哭,对于宝宝的啼哭,家长们不必太过忧虑,因为小宝宝哭多笑少是自然规律,但是对于宝宝哭声所表达的意思,年轻的爸妈们确实应该了解一下,这样才能更好地安抚宝宝,使宝宝健康成长.对于宝宝的啼哭,人们做了大量的研究和分析,如新生儿哭声图等,下面介绍一些宝宝啼哭的原因. 1.饥饿 宝宝常在喂奶后2～3小时啼哭,哭声较短,声音不高不低,长短均匀,平坦而富有节律.与此同时可见宝宝转动头部并张开嘴巴左右觅食.吸入奶头后,宝宝立即停止啼哭,吃饱后便可安然入睡. 2.尿布浸湿 常在吃完奶或睡醒后,宝宝的哭声长短不一,高低不均,没有规律,常常边哭便活动小屁股.待父母为其换上干净的尿布后,便停止哭闹,或玩耍或入睡. 3.烦躁不安或孤独 这种哭泣常在宝宝吃饱入睡前或玩耍前,哭声长短不一,无节奏感,常哭哭停停,断断续续,并且时不时会睁大眼睛左顾右盼.大人抱起安抚后即停止哭泣,放下后又开始哭. 4.环境太吵 如果宝宝的哭声里带着烦躁不安的情绪,你应该检查一下周围环境是不是过于喧闹,比如强烈的灯光,嘈杂的声音,搬动物体等,甚至只是你摇晃宝宝的幅度太大了.如果是这样,先尽可能地让周围的环境平静下来,把灯光调暗,让屋子里的声音降低,减小手臂的摆动幅度等,可以先把让宝宝躺在床上任其发泄一会儿,然后看看能否安抚好宝宝.那些比较敏感的宝宝会倾向于有规律的生活,家长应尝试建立一个作息时间表,努力使每天的喂奶,洗澡,散步,睡觉的时间固定下来,这样可以让宝宝更安心. 5.温度太高或太低 宝宝常在室温高或衣服被子太厚时啼哭,哭声较高,并且四肢乱蹬乱神,伴有面部及全身出汗,自己蹬开被子后,哭闹即停止.爸爸可用手去摸摸宝宝的额头,脖子和耳朵等暴露在外面的部位,如果宝宝脖子和耳朵后面有汗,那表示太热了,如果这些地方很凉,则温度太低,需要给宝宝添加衣被. 6.太疲惫,需要睡觉 累了就睡是婴儿大多数时间的本能反应,而且也不需要太多的安抚,他们很快就能睡着.疲惫的宝宝会打哈欠,揉眼睛等,如果你没有发现他的这些暗示,还是一相情愿地哄他,逗他,抱他,那可就不妙了,抗议的哭声也就越强烈.宝宝会发脾气也是难免的,他没有力气抵抗,当然要用哭声来表示了. 此时宝宝的哭声一般很强烈,而且还略有颤抖和跳跃,这时爸爸最明智的做法是赶紧让周围安静下来,把他放到他熟悉的小床上去,拍拍他,让他尽快入睡. 7.身体不舒适 宝宝卧位不舒服,衣服过紧,蚊虫叮咬等,此时宝宝的哭声烦躁,皱眉,四肢扭动.处理舒适后即可停止啼哭.如果你听到宝宝突然尖声哭闹,就要马上检查是什么让他不舒服或受伤了.看看是否床栏卡住了他的腿或脚,或者有灰尘迷住了眼睛等等.在确认没有问题后,适当地安慰安慰宝宝,等他情绪稳定了再离开. 8.受到惊吓 宝宝受到惊吓或打击时,哭声高而尖,回声长而短,要迅速找到原因加以处理. 9.感到疼痛 此时宝宝的哭声无规律性,声音较高且长而有力,多为阵发性,忽缓忽急,不觅食,身体活动没有特异性.这时喂奶不会让宝宝安静,宝宝会吐出奶头继续哭闹.有可能是肠绞痛,胀气,外耳道疖,皮肤感染等,应及时请医生诊断. 10.病情严重 此时宝宝的哭声没有规律,声音低沉,短而无力甚至呈呻吟状,同时全身反应淡漠,不吃奶,发热或体温不升高,发现这种情形应及时到医院检查. 11.生理性啼哭 宝宝出生后真正成了一家人的宝贝,许多人围在宝宝身边,怕热着,怕冻着,怕撑着,生怕孩子受到一点点委屈,只要一哭,马上就把孩子抱起来哄着.时间一长,孩子根本就不能在床上躺,甚至睡觉也要抱着,使大人和孩子都休息不好,其实,这对孩子的身心发育都是不利的. 虽然宝宝需要多关心和照顾,但不是说不让孩子哭,因为适当的哭闹可以锻炼孩子的心肺功能,促进胸廓,心,肺的发育,还能促进神经系统和消化系统的发育,这种哭属于宝宝的生理性啼哭,声音抑扬顿挫,很响亮,宝宝的进食,睡眠及玩耍都很好,每次哭的时间很短.轻柔抚摸所带来的触觉刺激通过皮肤传入到宝宝的大脑神经,这也能让宝宝平静下来,而且长时间舒适的抚触比短时间的抚摸更有效果此时妈妈只要轻轻触摸他,对他笑,或把他的两只小手放在腹部轻轻摇晃两下,宝宝就会停止啼哭.让宝宝听轻柔,好听的摇篮曲也是非常经典的安抚方式,这特别适合从睡梦中惊醒的宝宝,摇篮曲能帮助他再次入睡.如果认为自己唱歌不好听,妈妈用温柔的声音对宝宝说几句安慰的话也可以. |
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2011-12-14 15:08:10 |
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