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首页  >  产褥期保健  > 哺乳妈妈需要额外补充维生素和微量元素片吗？

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      老婆属肥猪

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      哺乳妈妈需要额外补充维生素和微量元素片吗？

      我想请问一下，哺乳妈妈在哺乳期需要额外补充维生素和微量元素片吗？还是食补即可？

        avatar of 青青若水

        青青若水

        问答历史

         

        食补外，可服维生素AD，有好处。

        2011-12-15 12:18:46

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 冰冰精灵

            冰冰精灵

            问答历史

            		 以下食物可以多考虑一些：糙米中含有大于１００毫克／千克的钙，花生仁、大豆、黑豆、青豆、枣中都含有较丰富的钙，大豆和坚果中也很含有较高的铁

            2011-12-15 13:43:59

              avatar of 奇奇宝妈

              奇奇宝妈

              问答历史

              		 食补很重要，但是也要适量补充钙。因为母乳宝宝会吸收妈妈身体里的营养，如果不及时补充很容易营养缺失的。

              2011-12-15 15:47:34