悬赏:50分 回答:9 |
断奶后胸部缩水了，请教下各位你们是怎么丰胸的。情况是这样的，自从生了孩子之后，喂了半年多的奶，原本就不大的胸，现在缩变的更小了，就一直想法丰胸，也去问过做手术动刀子，但是想想都是恐怖的，因为找不到办法，一直拖过来了，就在前几个月和一个朋友聊天她说用了一款丰胸的产品，说效果还可以，我见她说的效果还可以，我也去跟着去买了回来用，又是吃的又是擦的，就这样一共用了两个疗程，效果也都还算可以吧，现在是大起来了点，但是也闹心，因为我朋友还是属于没有结婚喂过奶的那种，而我就不一样，喂奶了之后瘪瘪的，所以总有点担心还是会反弹，一有时间就在网上查，可是网上说法各有不一样的，有的说会，也有的说不会让我多保养，也不知道到底会不会反弹，不想失而复的啊，在这里就想问问和我情况相似的过来的有经历的，像我这种情况会不会反弹，或者我要怎么保养，希望你们可以指教我。如果不方便在这里留言可以加我1483886557，男的请别打扰扰了，谢谢 |
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，选择适当尺寸的胸衣，绝对不可不穿，否则妊娠期乳房由于其纤维结缔结合难以承受腺体组织的急剧增长，致使乳房下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。”遗憾的是，很多妈妈会觉得乳房是被孩子一口一口吸空的，把乳房缩水归咎于哺乳。其实，并非如此。胡葵葵说：“哺乳并不是乳腺变小的原因，相反，生完孩子最好能够喂母乳。因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，其他都不及母乳好；二来哺乳也可避免激素急剧下降而导致乳房缩小速度太快，而减少乳房下垂的机会。” 当然，哺乳时间适可而止，一般以8-12个月为宜。哺乳时，防止宝宝过分牵拉乳房。专家强调，不要使用吃退奶药、打退奶针进行退奶，这样会造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷，皮肤松弛，失去弹性。要断奶的时候，可以用抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物，采取逐渐断奶的方式更好。 哺乳期间补充足够的营养，避免体重在短期内迅速下降，从而不让乳房缩水。专家还特别不提倡使用雌激素来治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。 爱运动胸不垂，每天按摩有弹性 “爱运动的女性，断奶后很少出现乳腺下垂，这就是得益于平时锻炼，胸大肌发达的结果。”胡葵葵说，“坚持做俯卧撑、扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，对乳房的支撑作用增强，这样不仅能防止乳房下垂，对防止驼背及体型健美都大有好处。” 专家还说，按摩乳房也很有效果，有两种办法可行：一种是在每晚临睡前或是起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，这样乳房才会更有弹性。 对于已经萎缩或下垂的乳房，如果只是轻微，或许可以通过局部按摩和增强胸肌的运动来改善外观，否则只能找整形外科医师帮忙了。( |
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2011-12-16 18:44:17 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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别着急，应该不会反弹的。 |
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2011-12-16 17:12:18 |
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- ·产后43天，走路脚踝疼，是月子冷到了吗
- ·多久可以洗澡？
- ·产后阴道壁膨出怎么办？