☆昊£涵☆
问答历史
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孩子频繁的吸吮肯定会促进乳汁的分泌,另外值得注意的是良好的情绪也有助于乳汁的分泌。 我听说一些纯中药的下奶良方,都是在三个月内有效的,四个月是否还有效说不准。以下这些是做起来比较简单的药膳,你尽可以去试一试。都是为了宝宝好。希望对你有用。 猪骨通草汤 猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克,通草6克(药店有售,价格便宜),加水适量,熬2小时得猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,1次喝完,每日1次,连服3-5天。 猪蹄通草汤 猪蹄1只,通草3克,加水适量,放入砂锅风共煮2小时,得猪蹄汤一碗,分两次喝完。每天1次,连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。 黄花炖瘦肉 干黄花菜(又名金针菜)25克,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄,同煮食用。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效) 清淡肘子 猪肘子1只,当归、王不留行(中药店有售)各1份,三者100:2:2比例,用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。 丝瓜仁鲢鱼汤 丝瓜仁50克,鲜鲢鱼一条(约500克),共同熬汤。熟后吃鱼喝汤,吃时可放些酱油,不放盐,1次吃完,日服1次,连服3天。 花生大米粥 生花生米(带红皮)100克,大米200克,将花生米捣壮后放入淘净的大米中煮粥,粥分两次(早午或早晚各1次)喝完,连服3天。
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