譞譞妈妈
问答历史
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叶酸是防止宝宝神经管畸形的，三个月的时候，宝宝的神经管都已经成型了，所以就不用吃啦，新鲜蔬菜里有叶酸，所以日常饮食就够啦。补钙的话，大概要到7个月左右，那时是宝宝骨骼发育的时候，但是也不能随便补，要配合产检看自身的需要，也并不是什么钙片都能吃的，钙补多了也不好，据说有的小孩一生下来就有牙齿，说可能是钙补多了，对宝宝的齿发育很不好。想要补钙也可以在日常食物中补，海带既补钙也补碘，紫菜虾米汤，鲫鱼豆腐汤既吃了豆腐里的钙又有鱼里的蛋白质，鱼和豆腐一起吃还能促进钙的吸收。食补总比药补好。
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