悬赏:60分 回答:4 |
请问孕妇吃钙片应几个月开始吃请问：我现在怀孕三个多月，没有吃叶酸片，现在吃有用吗？钙片什么时候开始吃最好呢？哪种牌子的钙片好呢？还有为什么经常出牙血呀？好担心 |
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我现在6个月了，我刷牙也经常出血，这和怀孕有关，没什么问题的，我之前买了叶酸但没按时吃，只吃了几片，钙应该是感觉到缺的时候再补吧，我就这几天刚感觉到腿抽筋，每晚一次，三次了，可能是轻微的缺钙吧我姐已给我买了钙片还没开始吃呢，多喝奶补钙，我一直就喝奶，所以现在才缺钙，可能宝宝大了需要的钙多了，食补跟不上了，所以得吃钙片了。我有的朋友很早就缺钙了就吃钙片了，我这是算晚的了，所以你现在开始就要多喝奶，每天最少2杯，钙片我买的进口的迪巧，也不贵才几十元一瓶，有好多人吃过这种牌的反映的不错，所以以后你需要吃的时候也可以试试。 |
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2007-05-08 17:02:45 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ |
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怀孕的妇女，除需满足自身需要外，还要供应胎儿和婴儿所需，故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐，妊娠头3个月与未怀孕时一样，需要量为800毫克。随着胎儿的发育，怀孕中期（4-6个月）为1000毫克，孕后期（7-9个月）为1500毫克，乳母期为1500毫克。
然而，妇女在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋，很多人认为这是体内缺钙造成的，故此，有的孕妇就会大量服用钙片。但是，如果服用钙片过多，不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产，甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良，另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加了形成尿路结石的危险性。再者，钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷的吸收利用，尤其是铁，容易引起贫血。高血钙还可能降低锌的生物利用率，当每日钙摄入量接近2000毫克时，锌的吸收率则由24%降至3%，当血中钙与镁之比大于5时，就会出现镁缺乏，同样影响胎儿的发育。 因此，孕妇补钙要适当，尤其要注意微量无素之间的平衡，否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后，适当选择一些富含钙的食物如奶类、豆制品，完全可以得到补充。 |
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2007-05-08 17:03:24 |
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有些孕妇在怀孕早期经常发生牙龈出血、浮肿、脆弱等现象，牙龈轻轻一碰就出血，这种症状称为“妊娠期牙龈炎”。这是由于孕妇体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失。
得了牙龈炎的孕妇除了做到勤刷牙、保持口腔清洁外，还要多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，也可服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。平时多喝牛奶，补充钙质，坚固牙齿。 另外，有研究表明，孕妇患牙床疾病有可能导致婴儿早产。有的学者认为牙床病细菌在身体的其它部位引起的感染是导致婴儿早产的重要因素。牙床病细菌还能通过脐带从母亲的身体进入胎儿体内直接危害胎儿，导致早产。 |
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2007-05-08 17:04:39 |
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