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（二）产褥期保健产褥期保健的目的，是防止产后出血、感染等并发症发生，促进产后生理功能恢复。 1.适当活动及做产后健身操产后尽早适当活动。经阴道自然分娩的产妇，产后6～12小时内起床轻微活动，于产后第2日可在室内随意走动，按时做产后健身操。行会医|学教育网搜集整理阴侧切或行剖宫产的产妇，可适当推迟活动时间。拆线后伤口不感疼痛时，也应做产后健身操。做产后健身操，有利于体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生，且能使骨盆底及腹肌张力恢复。 2.计划生育指导已恢复性生活，应采取避孕措施。原则是哺乳者以工具避孕为宜；不哺乳者可选用药物避孕。 3.产后检查包括产后访视和产后健康检查。产妇访视至少3次，第一次在产妇出院后3日内，第二次在产后14日，第三次在产后28日。产妇应于产后6周去医院做产后健康检查。 |
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2012-01-16 11:55:04 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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产褥期保健通常包括以下方面： (1)一般护理。产后2小时内进行观察以防出现并发症；产后4小时内应让产妇排尿；观察子宫复旧及恶露；做好会阴及伤口的处理。 (2)督促产妇适当活动及做产后健身操。新妈妈要尽早适当活动及做健身操，这是为了促进体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生率，且能使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛。 (3)产妇的心理护理。即帮助产妇正确地建立母子依附关系，对产妇忧郁症施以正确疏导，家人和产妇做好交流沟通。 (4)计划生育指导。产褥期内禁忌性交。产后42天起应采取避孕措施，原则是哺乳者以工具避孕为宜，不哺乳者可选用药物避孕。 (5)产后检查。包括产后访视和产后健康检查两部分。产妇出院后，可由社区医疗保健人员在产妇出院后3天内，产后1 4天，产后28天分别做3次产后访视，了解产妇及新生儿健康状况，如发现异常应给予及时指导。 因此，尽管中西的文化背景不同，对于产后多休息、补血、补气、避免感染、补充营养、充分休息的坚持则是一致的，所以坐月子并非老掉牙的传统观念。 |
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2012-01-16 10:55:39 |
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（一）产褥期处理
1.产后2小时内的处理产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，故应在产房严密观察。 2.饮食产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食。 3.排尿与排便应鼓励产妇尽早自行排尿。产后4小时内应让产妇排尿。产褥早期腹肌、盆底肌张力降低，容易便秘，鼓励多吃蔬菜及早日下床活动。 4.观察子宫复旧及恶露每医|学教育网搜集整理日应于同一时间手测宫底高度，以了解子宫复旧情况。每日应观察恶露数量、颜色及气味。若子宫复旧不全，红色恶露增多且持续时间延长时，应给予子宫收缩剂。 5.会阴处理用0.05%聚维酮碘液擦洗外阴，每日2～3次。 6.乳房护理推荐母乳喂养，按需哺乳。母婴同室，做到早接触、早吸吮。于产后半小时开始哺乳，此时乳房内乳量虽少，通过新生儿吸吮动作刺激泌乳。哺乳的时间及频率取决于新生儿的需要及乳母感到奶胀的情况。 （1）乳胀：多因乳房过度充盈及乳腺管不通畅所致。哺乳前湿热敷3～5分钟，并按摩、拍打抖动乳房，频繁哺乳、排空乳房。 （2）催乳：乳汁不足鼓励乳母树立信心，指导哺乳方法，按需哺乳、夜间哺乳。 （3）退奶：产妇不能哺乳应尽医|学教育网搜集整理早退奶。停止哺乳的同时，少进汤汁，其他退奶方法有：①生麦芽60～90g，水煎当茶饮，每日一剂，连服3～5日；②芒硝250g分装两纱布袋内，敷于两乳房并包扎，湿硬时更换；③维生素B6200mg口服，每日3次，共5～7日。 （4）乳头皲裂：严重者应停止哺乳。 |
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2012-01-16 11:54:38 |
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