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长期服用维生素D会导致中毒,因此,防治佝偻病,补钙就可以了。
实际上,维生素D能够促进钙的吸收和利用,对于钙质在人体内的代谢起着至关重要的作用。如果缺乏维生素D,即使补充再多的钙也功效不大。
由于母乳中的维生素D含量与人体每日所需相差甚远,因而,对于母乳喂养的婴儿,每天还须额外补充维生素D约400国际单位。但如果孩子每天能裸露出足够的皮肤(大约为孩子10个手掌大的面积),晒太阳约100分钟,就不用额外补充了。配方奶喂养的婴儿,每天若能保证摄入600毫升的奶量,即可获得400~500国际单位的维生素D,也不用额外添加。
至于“长期服用维生素D会导致中毒”的说法,并不确切。一般来说,按照正常量,儿童保健即每天摄入400国际单位的维生素D是不会中毒的,除非存在超量的情况。
如果宝宝长得过快的话,可以适当补充一些,维生素AD滴剂主要是预防儿童佝偻病、O型腿等,冬天晒不到太阳,可每天吃一粒,但夏天一周吃两次就行,不能长吃,长吃会引起中毒,反而不好。另外,有些宝宝会对它过敏,因此给宝宝吃一粒后,妈妈要仔细观察宝宝会否出现过敏反应,我家宝宝刚吃时没什么反应,隔了一个月再吃,发现他脸上起红包,就又停了两天,再吃才接受的,宝宝的体质很敏感,吃它时不要新加其他辅食,这样有助于观察。
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