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首页 > 婴幼期喂养 > 宝宝贪吃零食要怎么改善？

无敌美少女

问答历史

悬赏:10分

回答:10

宝宝贪吃零食要怎么改善？

宝宝特别贪吃零食，现在饭量小的很，没什么食欲，我要怎么改善宝宝的这种状态呢？

宝贝DMA

问答历史

家里不要随时随地的准备着零食，宝宝少吃零食，自然就会有食欲了。为了让宝宝少吃零食，家长首先要做到在宝宝面前不吃零食，不要怕宝宝正餐吃不饱就给宝宝零食来补充，平时要控制宝宝的零食，可以多给宝宝吃些水果。也可用其它事物来吸引宝宝的注意力，省得他把精力放在吃上。

2012-02-16 12:51:41

提问者对回答的评价(星)：

吴晴

问答历史

父母不要过分满足孩子吃的欲望，而要把自己对孩子的热情投向孩子的活动和其他领域，让孩子在这些领域里感受父母的爱。除了减少吃的机会，还要限制孩子的食量，但要分小步走。突然减少食量，孩子会很难受，应该每天减少一点，先克服吃零食以及睡前吃东西的习惯，再逐步减少其他不应该吃的。增加孩子的运动量，鼓励孩子做一些有趣的游戏，增加他们对体育运动的兴趣，以此转移对吃的兴趣。增强孩子自控能力的训练。训练方法是每天记录进食次数、数量，让孩子自我监控，逐渐减少食量。

2012-02-15 18:03:15