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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝不爱睡觉

      pic of user:allrains

      allrains

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝不爱睡觉

      宝快两个月了晚上不爱睡觉，带的我快失眠了，怎么办啊？

        avatar of 宝贝DMA

        宝贝DMA

        问答历史

         

        试一试下面的办法：
        (1)试着限制白天的睡眠时间不要过长，以一次不超过3小时为好。弄醒宝宝的办法多种多样：打开衣被换尿布、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等等。
        (2)白天有规律地活动，使宝宝适度疲劳；白天睡眠时室内光线不要太暗，可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境，帮助宝宝区别日夜；夜间喂奶最好不开亮灯，说话用耳语状态。
        (3)白天增加活动时间，减少睡眠时间，但不可过分，不要让宝宝过于疲劳。如果一时间难以纠正，也不要太着急，坚持一段时间就会好的。

        2012-02-24 10:48:21

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of tutusihan

            tutusihan

            问答历史

            		 可以白天少睡一点，调整一下，小孩子还是多睡觉的好

            2012-02-24 19:15:25