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首页  >  孕期保健  > 孕妇如何调和情志？

      pic of user:jin38h6123

      clzhang329

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇如何调和情志？

      中医认识五脏之气化生情志，若情志失调，则会影响身体健康，请问孕妇如何调和情志？

        avatar of 哈姆太郎410

        哈姆太郎410

        问答历史

         

        良好的情绪

        2012-03-06 17:59:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of d~jennifer~d

          d~jennifer~d

          问答历史

          		 孕妇的七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）变化易造成脏腑功能的异常和气血的紊乱。有些孕妇因暴怒而致流产，过于忧虑和过度兴奋都不利于胎儿的正常发育。所以，孕妇应该经常保持愉快轻松的情绪，避免受刺激，以保证胎儿生长的正常环境。

          2012-03-06 11:55:39

            avatar of 思米

            思米

            问答历史

            		 孕期孕妇调节情志，不光是孕妇一个人的事情，还和家人，特别是丈夫有着密不可分的关系。怀孕期间，因为内分泌的原因，孕妇可能会变得比较情绪化，这就需要家人的理解和包容。同时孕妇自己也要注意有意识地调节：多听听音乐，到环境好一点的公园或绿荫小道散散步，必要时可以做几次深呼吸。

            2012-03-06 12:26:55