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首页  >  产褥期保健  > 做月子真辛苦，腰酸背痛

      pic of user:hongshu66

      小蘑菇66

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      做月子真辛苦，腰酸背痛

      刚生宝宝不久，但感觉做月子一点都不舒适，腰酸背痛的，谁能告诉我怎么改善？

        avatar of yanzhi妈

        yanzhi妈

        问答历史

         

        尽量卧床，侧身喂奶，少抱少做少坐，多吃营养东西

        2012-03-07 16:08:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of fgfdd

          fgfdd

          问答历史

          		 做月子都这样的 ，出了月子之后多锻炼锻炼就好了

          2012-03-07 16:07:06

              avatar of 文文的妖精

              文文的妖精

              问答历史

              		 不要老躺床上，可以稍微运动下，喂奶可以选择躺着喂的，坐着喂腰会酸

              2012-03-08 00:07:52