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首页  >  孕期保健  > 孕妇可以服用维生素B2吗？

      pic of user:dahn2005

      流金岁月纷飞

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇可以服用维生素B2吗？

      我怀孕前经常口腔溃疡，所以常服用维生素B2，现在我怀孕了，不知道可不可以继续服用维生素B2吗？哪些食物中富含维生素B2？

        avatar of 孕婴资源馆

        孕婴资源馆

        问答历史

         

        每种食物都有它一定的摄入量，应该要适当服用哦，现在怀孕期间，平时可以多吃一些富含维生素丰富的水果，比如猕猴桃、大枣、橘子、柚子、苹果等水果。平时可以多吃一些深色的蔬菜，紫甘蓝、西兰花，西红柿，茄子等。也可以额外补充孕妇维生素片，平时注意少吃油腻和油炸的食品，低盐摄入。

        2012-03-08 11:29:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 城市天使

          城市天使

          问答历史

          		 孕妇为安全起见，建议从食物中补充维生素B2。含维生素B2比较丰富的食物有：肉类（特别是内脏）、家禽、酵母、麦芽精、奶酪制品、大豆、鱼类、绿叶蔬菜、杏仁等。

          2012-03-08 09:25:43

            avatar of ♡沫晗妈妈

            ♡沫晗妈妈

            问答历史

            		 这个为了安全，尽可能少吃药哦，多喝水，同时从食物中提取补充啦

            2012-03-08 09:42:27

              avatar of 陈多多75

              陈多多75

              问答历史

              		 维生素是维持生命活动必不可少的一类营养素，它与胎宝贝和孕妈咪的健康关系密切。必需的维生素有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E等。

              维生素A缺乏易引起胎宝贝发育不全或生长迟缓，产后易发生产褥感染和发热;维生素B1缺乏易引起流产、早产或胎死宫内;维生素B2缺乏易引起胎宝贝骨骼发育不良和早产;维生素C缺乏易引起胎宝贝宫内发育不良或分娩时出血;维生素D缺乏易引起胎宝贝患先天性佝偻病，并在出生后经常呼吸道和消化道感染;维生素E缺乏易引起胎宝贝死亡，是造成流产、早产的诱因。

              2012-03-08 10:08:43

                avatar of langlang0908

                langlang0908

                问答历史

                		 最好还是吃清淡点.能不能吃.还是去咨询一下.每个人的体质不同.

                2012-03-08 10:19:34