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抚触加被动操1个月 A.手抓握。 B.屈肘。在手抓握练习之后，母亲用手握住孩子手及腕部，然后分别将孩子左、右手依次向宝宝上臂或肩的方向屈曲，共4~6拍。 C.扩胸。两臂胸前平举为预备姿势，第1拍两臂侧平举，也就是将两臂向左右分开至身体两侧，掌心向上；第2拍两臂收至胸前；第3拍同第1拍；第4拍还原。共4~8拍。 D.屈腿。下肢第四节后，手握孩子足踝部，将左、右腿分别做屈膝，屈胯动作，共4~6拍。 E.抬头。翻身呈俯卧位后可做半分钟抬头训练。注意把孩子双手分别放在头两侧起支撑作用，同时用你的声音和笑脸去孩子头前方逗引他抬头。1个月的宝宝颈肌、背肌力量均不强，不要试图让他抬头很长时间，以免造成疲劳。 2个月 A、B.同1个月，练习次数可达8拍。 C.扩胸交叉双臂上举。两臂胸前平举预备，第1拍，两臂侧平举；第2拍，两臂收至胸前交叉；第3拍，两臂侧平举；第4拍，两臂放置身体两侧；第5~8拍重复两臂上举和还原至第4拍的姿势2次，即上举——还原——上举——还原。共8拍。 D.屈腿上举。在1个月的屈腿动作之后，手握孩子膝关节使腿伸直并上举45度，共8拍。 E.抬头，呈45度，共练习1分钟。 3个月 A.扩胸交叉双臂上举，同2个月。 B.手碰手。A.8拍完成之后，握着小儿腕部让其两手相碰4~6拍。这时母亲一定要和宝宝说话。你可以告诉他：“宝宝看看这是你的小手，多可爱呀。”一边碰手一边说：“原来小手可以挨在一起呀，宝宝试一试！‘这一节为促进2~3个月孩子看手、玩手、吸吮手的能力发展创造了条件。 C.屈腿90度。双下肢交叉屈腿后放平，双手握住膝关节，伸直下肢后上举90度。共8拍。 D.侧身翻。从仰卧位变为俯卧位时不是把孩子抱起来再趴下，而是将一侧下肢放在另一侧下肢之上，然后轻轻推后背帮孩子翻身。左右侧身翻各练2次。 E.俯卧抬头90度。练习可达2分钟。作法同2个月。 趴着玩 抚触中总共15分钟，其中的抬头练习不可能时间很长，为补充练习抬头我们可以在床上和孩子趴着玩。母子头对头的趴着，脸和眼睛处于同一高度，便于孩子观察你并和你目光相接，这是加强和孩子沟通的好机会。你可以用语言叫宝宝，让他抬头看你；也可以用手摸摸宝宝的脸或小手引起他的注意，让他抬头。每当宝宝抬头时间长感到累了时，他会主动趴下，这时你要让他休息。玩游戏和吃饭一样均属不可勉强的事情，我们要注意适度和量力而行。 |
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2007-05-14 21:17:46 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢你为我详细的介绍，我知道了。谢谢！！！！！！！！ |
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宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。
按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11-14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围。 准备活动做好后，再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿，特别是跪坐在脚跟上，可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势，最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态，记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起，保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，特别是在腰弯向一侧，做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势，对宝宝的按摩更加有利。 按摩时，把手的位置放好后，脊柱前倾，就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对宝宝和按摩者都有好处，因为采用这种姿势按摩，可以缓解按摩者局部肌肉的紧张。 宝宝全身的顺序按摩 为成人按摩，手法要有力，从四肢向心脏方向按摩。而在宝宝的按摩中，要轻柔地沿着身体向下，从心脏向四肢的方向按摩。 下面按次序进行的按摩既适用几个月大的健康宝宝，也适用新生宝宝。需要牢记的是，为较小的宝宝做按摩时要更加精心。 小于六个星期的宝宝，一次按摩大约只需要10分钟。按摩时，用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新生的小宝宝使用精油。 宝宝洗完澡后是按摩的大好时机。 每次按摩，都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理，另一方面也顺应了东方的观念：身体一侧易于接收，而另一侧则强于排出。 |
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2007-05-14 21:33:16 |
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去大超市或书城买一版强生的婴儿抚触操碟片。边看边学，很容易上手的。其实，抚触，最讲究的是妈妈温柔的眼神，柔和的动作，还有悦耳的声音，给宝宝营造一个充满爱的氛围。没有必要一定按照片子的做法去做的，因为严格按照标准实在是很麻烦的事情，比如涉及到室内温度，夏天好点，冬天光打空调到特定温度就要很长时间了，还要脱光宝宝的衣服，还要讲究时间的安排，比如不能太饿的时候或是刚吃饱的时候。有些妈妈肯定会担心宝宝着凉地。哈哈。我其实也给宝宝做了一个多月的婴儿抚触，后来宝宝自己不乐意做了。所以，建议楼上的妈妈也没必要去买片子。对宝宝的爱的氛围在平时就可以营造，平常可隔着衣服多给宝宝做被动操，活络活络关节，跟宝宝多说话就可以了。 |
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2007-05-14 22:13:44 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分