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奶水较稀要怎么才能改善奶质呢？现在产后20天，奶量不够，喂宝宝之前都挤出点来，可是奶水都是接近透明的，听人说谁谁的妈妈奶上一层黄油这个自卑啊，请问怎么才能改善奶质呢？ |
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出生头一个月（即月子里）应按需哺乳即母亲有奶涨感或宝宝张口左右觅食或有自主吸吮动作时，提示应哺乳，此时勤喂勤吸吮是促使母亲下奶的最有效的方法，夜间要保证3小时喂一次，同时夜间吸吮乳头可刺激母体内泌（催）乳素的分泌，有利下奶。母乳喂养要知道母乳够不够，不需要用这样办法。要知道母乳够不够，1、宝宝吃了母乳后，自动离开乳头，能维持2-3小时。2、体重增长。3、如果，把妈妈乳房吃空了，宝宝还想吃，可以用配方奶补充。最好用勺喂奶。关于母乳喂养参考以下2段： 一、首先，要让宝宝多多吸吮您的乳房，吸吮时注意把乳房的乳晕部分也含入宝宝的口中，这样吸吮才能吸出乳汁。其次，要多多喂，宝宝饿了就喂，现在主张“按需喂奶”，母亲的乳房要吃空一个，再吃另一个。第三，母亲睡眠要充足，心情愉快，多吃下奶的食物如鱼、肉汤等。第四，如果母奶不够，要补充奶粉，必需先吃空母奶，然后再补充奶粉如果婴儿体重在第一个月增加600～800克，说明喂养正常。二、如何增加母奶呢？下面几点供参考： 1注意哺乳技巧，一定要把母亲的乳头和乳晕都塞入婴儿口中。如果含接姿势错误，婴儿只吸入乳头，没有把乳晕也含入口中的话，则乳晕下方的乳窦未受到挤压，乳房内乳汁不能排出，以致婴儿吸不到足够奶水； 2。要坚持勤哺喂，频繁吸吮(昼夜吸吮在8～10次以上),夜间也要2～3小时哺乳一次。因为夜间血中催乳素水平高，有利于乳汁分泌。每次吸吮应不少于10～15分钟，如果，宝宝睡着了，可摸摸他的耳朵，弄醒后再吸。尽量吸空一侧再吸另一侧乳房，下次喂奶，先吸另一侧，使每侧乳房，有排空的机会，以利于产奶； 3。乳母要注意营养，食物中有足够的蛋白质。多吃鱼肉蛋及豆制品，这类食物含有丰富的易被人体吸收利用的蛋白质。吃肉、鸡和鱼汤，促进乳汁分泌； 4。乳母要休息好，精神放松。只要坚持，相信你一定会成功地用自己的奶喂饱孩子。 |
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2012-03-21 11:12:05 |
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