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      pic of user:zqm911

      小女多多

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:8

      产后减肥

      我之前肥过的,后来运动加控制饮食就瘦下来了,没瘦之前快到160了,后来瘦下来到124斤,之后又怀上了宝宝这体重呀,又飙升了,快生的时候到180,现在生了宝宝五个半月了,我没瘦下来过,大家都用异样的眼来看,我又不能吃药,我都是全母乳的,老公也天天说我肥,我真的很难过,怎么样才能快点瘦下去呀,现在天气一天一天热起来,我现在都躲在家里不敢出门了,我也很烦,孩子嘛,也是我一手带的,为什么他们都瘦下来,我就是不行,好心的妈妈嘛,帮帮我,给我点建议吧,在此谢谢了!!

        avatar of 冰冰精灵

        冰冰精灵

        问答历史

         

        在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。

        2012-03-18 21:18:18

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小兜兜乐乐

          小兜兜乐乐

          问答历史

          		 非常不赞成吃药减肥.我觉得,最重要的是身体健康.胖也是一种美.所以亲要把心态放宽.不是瘦才美的.

          2012-03-16 23:21:07

            avatar of xu771108

            xu771108

            问答历史

            		 不建议短期迅速瘦下来，对身体不好
            觉得亲还是吃的多，消耗的少，
            控制油腻的东西，多运动，一定把吃的都消耗的掉才会瘦，

            2012-03-16 23:24:47

              avatar of liu16020219

              liu16020219

              问答历史

              		 别着急，我儿子六个月的时个我腰围2尺6，现在儿子两岁七个月了才穿二尺的，所以呀，。瘦也不是一天两天就下来的，得等断奶以后，你从现在开始注意多活动，控制一下食量就可以了、

              2012-03-16 23:34:53

                avatar of 文文的妖精

                文文的妖精

                问答历史

                		 吃减肥药会反弹的，千万不要吃。减肥要有毅力的，还是在于健身和饮食的合理

                2012-03-17 00:15:46

                    avatar of 晨辰宝宝

                    晨辰宝宝

                    问答历史

                    		 不要着急，我生我家宝宝的我180呢 我家宝宝断奶之后我就开始少吃 尤其是晚上的饭 现在我家宝宝两周岁 我135 减肥的前提保证自己的身体健康 为了减肥健康不要了也不行呀！随自己身体减肥

                    2012-03-17 15:12:19

                      avatar of yxqxy

                      yxqxy

                      问答历史

                      		 别着急，给宝宝断奶后，饭量自然就减下来了，到时候再配合运动和控制饮食，肯定会瘦下来的。

                      2012-03-21 11:12:34