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首页  >  婴幼期喂养  > 一岁以内的宝宝,辅食加调料吗?到底可不可以加盐啊?

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      youkilove

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      一岁以内的宝宝,辅食加调料吗?到底可不可以加盐啊?

      我女儿现在7个月9天,请问宝妈们宝宝到底辅食添加时可不可以加点盐啊?有些人说,可以加了,也有说宝在一岁之内不要加盐,说会增加肾脏负担什么的,我也搞不懂这些,到底怎么样啊?

        avatar of xuke311

        xuke311

        历史

         

        6个月以内的宝宝,辅食没有必要加盐.1-6岁的孩子每天不应超过2克.高盐饮食不但会导致宝宝缺锌,还会加重心脏,肾脏负担。其实一岁以前孩子的辅食是完全可以不用放盐的,也不需要加添加酱油味精等这些配件,要是你实在想给孩子吃,可以从十个月以后在辅食内加一点点儿童专用的酱油。

        2012-03-19 15:45:35

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of xiaomajiar

          xiaomajiar

          历史

          吃盐太多是会增加肾脏负担,而且宝宝对咸味很敏感,一点点盐她都会觉得咸,所以一岁之前最好不要加盐,即使想加盐调味也只能叫很少一点,不要用成人的用盐量不可以,一岁以上才能少量的吃,是大人的1/5。一周岁前吃了会对肾脏造成负担的。

          2012-03-19 15:46:34

            avatar of 宝贝★爱你

            宝贝★爱你

            历史

            可以的,量少些.
            一岁以内宝宝的辅食
            一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

            最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

            小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
            6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

            米粉的添加方法
            临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。

            后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。

            正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

            随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

            蔬果汁的添加。
            婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。

            辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。

            正确的添加辅食的顺序是:
            4月龄始可添加素食类
            6月龄始可添加荤(肉)食类
            9月龄始可添加海鲜类

            在这里我给你个时间表参考一下:

            第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右
            第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右
            第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右
            第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点
            第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右
            第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

            到1岁左右,将第三顿改为粮食类。

            婴儿小食品制作:

            1、蔬菜猪肝泥
            胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。

            2、香蕉粥
            香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。

            3、番茄猪肝
            切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。

            4、肉面条
            把面条放入热水中煮后切成小段,和2小匙猪肉末一起放入锅内,加海味汤后用微火煮,再加适量酱油,把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌均匀后停火。

            5、虾糊
            把虾剥去外壳,洗干净后用开水煮片刻,然后研碎,再放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐,使其呈糊状后停火。

            6、奶油鱼
            把洗净的鱼放热水中煮后研碎,把酱油倒入锅内加少量肉汤,再将切碎的鱼肉上火煮,边煮边搅拌,煮好后放入少许奶油和切碎的芹菜即可。

            2012-03-19 15:56:36

                avatar of HIapple

                HIapple

                历史

                六个月内不可以加盐,会影响钙吸收,六个月后可加少量

                2012-03-19 19:36:47