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食补是必要的，因为含铁丰富的食物其他营养素的含量也很丰富。但是红枣等含铁丰富的植物性食物，身体对植物铁的吸收率极低；动物性食物里的血红素铁吸收率挺高，但是伴随动物性食物的摄入过多，脂肪和胆固醇也摄入过多，会增加肠胃、胰脏、肾脏的负担，体重增长过快，增加了孕妇得妊娠糖尿病的危险性！铁、锌是胎儿脑发育必须营养素之一，力血康是血红素铁，铁锌搭配合理，孕期补充不仅有利于胎儿脑发育，更有利于妈妈生产后身体的恢复，因为妊娠时总伴随大量失血。 |
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2012-03-23 13:50:27 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢你，让我学到了很多，我去试试力血康。 |
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最好是食补，其实怀孕的时候不必吃大把大把的补药，只要不挑食，营养都够的。我怀我家宝宝的时候前期吃了叶酸，后期吃过钙尔奇D,其他什么补药都没吃 |
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2012-03-22 19:56:46 |
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只是力血康前两年涨价啦，吃起来有些心疼，孕期预防性吃力血康，妈妈脸色很好，不容易疲倦。 |
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2012-03-23 13:53:07 |
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