育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼期喂养  > 幼儿可以经常食用菠菜吗？

      pic of user:eyqvvmum

      彤小宝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      幼儿可以经常食用菠菜吗？

      我女儿今年4岁，素菜中她最喜欢吃菠菜了，所以婆婆经常做给她吃。幼儿可以经常食用菠菜吗？

        avatar of 韩国神奇抹布

        韩国神奇抹布

        问答历史

         

        菠菜含有一种叫草酸的物质，草酸和食物中的钙结合在一起会产生草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用。所以，常吃菠菜会引起缺钙。缺钙影响幼儿的生长发育，易患佝偻病。如果幼儿已有缺钙症状，吃菠菜会更使病情加重。因此，幼儿忌多吃菠菜。如果在烹调前先将菠菜在热水中浸泡一下，可以除去部分草酸。

        2012-03-27 09:05:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 碧痕

          碧痕

          问答历史

          		 可以适量的吃一点，但是如果是已经缺钙的宝宝就最好不要吃了。原因如楼上所言。而且煮菠菜前最好先用沸水烫一下，可以消除部分草酸。

          2012-03-27 09:15:40

              avatar of luck111

              luck111

              问答历史

              		 孩子补钙不能只是食物,更多的还需要讲科学,我孩子最近吃的巧蛮不错,含钙高,每袋含元素钙300毫克,更添加维生素D3100,有效促进钙吸收

              2012-03-29 14:44:22

                  avatar of 若凡寶兒

                  若凡寶兒

                  问答历史

                  		 不能，因为菠菜含有草酸，会导致孩子吸收钙质，不过在热水中烫一下，加热一下，也还是可以吃的。不过也不能多吃，不然草酸积累起来也会导致缺钙。

                  2012-04-03 20:10:30