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妈妈在喂奶时，以下几件事情是一定不应该去做的：(1)生气：研究表明，人在生气时体内可产生毒素。所以，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，宝宝吸入带有“毒素”的奶汁会发生中毒，轻者生疮，重者生病。 (2)大量的剧烈的运动：人在运动时体内会产生乳酸，乳酸储留于血液中使乳汁变味，影响乳汁的味道，宝宝不爱吃。所以，哺乳母亲只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。 (3)喂奶时逗笑：宝宝吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸人性肺炎。 (4)用香皂洗乳：香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层，损害其保护作用，促使皮肤表面“碱化”，有利于细菌生长。时间长了可能招来乳房炎症。所以，最好用温开水清洗。 (5)着浓妆喂奶：母亲身体韵气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发出愉悦的“进餐”情绪，有助于婴儿吸奶。如果陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应而致情绪低落，食量下降而妨碍发育。 (6)穿化纤内衣：化纤内衣的纤维可脱落而堵塞乳腺管，造成无奶。 (7)哺乳期减肥：脂肪是乳汁中的重要组成成分，母亲在哺乳期减肥，来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。 (8)喂奶用食谱不当：一不可吃素，因为宝宝发育所必需的优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素以及A、D、E等脂溶性维生素，皆以荤食为多。二不宜大量吃味精，味精对成人是安全的，但其主要成分谷氨酸钠可渗入乳汁，导致孩子锌元素缺乏，妨碍体格与智能发育。三不宜大量饮用麦乳精。因麦乳精有回奶作用，可能造成宝宝缺“粮”。 |
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2012-03-28 10:00:41 |
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