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首页  >  孕期保健  > 我怀孕便秘会不会影响到宝宝

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      秀秀小米虫

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      我怀孕便秘会不会影响到宝宝

      我经常性便秘，然后怀上宝宝了，还是有点便秘，这样会不会影响宝宝，老人说不能喝蜂蜜，即使我喝了也不通畅，我该怎么办？

        avatar of 玲妲优优

        玲妲优优

        问答历史

         

        便秘不会影响的，你要合理的膳食啊，多吃点水果蔬菜啊，还有就是韭菜什么的，多喝水，这样对你的便秘很有效果的！

        2012-03-30 10:45:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yjc0123

          yjc0123

          问答历史

          		 宝宝妈，你放心。便秘不会影响到宝宝，但是怀孕是有可能会让你的便秘更为严重的。一般正常的孕妇在孕期因为宝宝压迫或者懒于运动，有些都会发生便秘的。像你之前就便秘的话到时会更严重的。医生说不能喝蜂蜜我不知道是出于什么，你要多喝水，多吃新鲜蔬菜，尤其是芹菜这类纤维高的食物。还有可以尝试吃豆渣，就是豆浆机打剩下来的渣子，这个也有效果的。严重的情况会影响宝宝的，可以喝水果汁或蔬菜汁，是那种榨汁机里打的那种，最好热一下喝下去比较好的。可以多吃粗粮的。

          2012-03-30 10:40:37

            avatar of 小戎妈

            小戎妈

            问答历史

            		 你跟宝说啊，让宝宝帮你踩踩，我那阵说了挺管用。哈哈

            2012-03-30 13:19:04

              avatar of wangyuzhuo

              wangyuzhuo

              问答历史

              		 便秘虽然不会影响宝宝的发育，但是用力大便时增大腹压会压迫子宫，从而会增加流产的几率，所以还是尽量的解决掉便秘。建议每天早晨起床后喝温开水一杯，然后步行20分钟到半个小时然后在吃早餐，每天的有氧运动量不少于一小时；上下午各吃一次水果，每天的饮水量要够，饭食不要太干，每顿都要有汤。此外中午最好还要补充午觉，休息充足。我怀孕时基本就是这么做的，那时我早晨围绕小区走一圈，然后白天会去菜市场买菜，整个孕期都没有便秘过，当然，每个人的体质是不一样的，呵呵，希望这些能对你有用，祝你和宝宝都健康。

              2012-03-30 15:12:11