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      亲亲李李

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕22周了怎么补钙

      我怀孕22周，第十八周去医院检查说是缺钙需要补钙，我就开始买钙片喝孕妇牛奶喝骨头汤，但每天晚上还是会腿抽筋（这是缺钙的表现),想问问过来的妈妈们，你们以前是怎么补钙的，为什么我吃这么多钙片牛奶骨头汤还是不见效果呢？

        avatar of 茉莉花茶QQ

        茉莉花茶QQ

        问答历史

         

        我现在怀孕26周了，和你差不多的时候医生也告诉我让我补钙补铁，我现在吃的是迪巧的维D钙咀嚼片，觉得效果还可以，你可以试试，而且你也适量的补补铁吧，我就是因为没怎么补铁，现在被医生告知轻微性贫血，并且你每天都坚持吃一个煮鸡蛋，外加一杯奶是最好的了，食补和药补一起补效果应该是最快的！

        2012-04-06 11:42:01

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 米妮娃娃

          米妮娃娃

          问答历史

          		 我当时吃的惠氏的玛特拉，每天一瓶奶，一勺蛋白粉，也没有刻意补钙

          2012-04-05 17:08:04

            avatar of 扬懿妈妈

            扬懿妈妈

            问答历史

            		 怀孕期间流失比较多的钙质，所以是很容易抽筋的，补钙了是会缓解一下，但也不是说补钙了就不会抽筋的，你可以试一下喝钙冲剂，比较容易吸收的。

            2012-04-05 21:09:47