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      北翰

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕30周失眠

      怀孕30周,最近两天晚上睡觉总睡不着,想什么办法都不行,实在太难受了,各位有什么好办法没有?

        avatar of ♡沫晗妈妈

        ♡沫晗妈妈

        历史

         

        放松自己,睡前喝杯奶,而且养成良好的习惯,尽可能白天少睡点

        2012-04-06 09:06:06

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 信源妈妈

          信源妈妈

          历史

          睡前喝杯牛奶,听听清音乐,白天可以适当的散散步。

          2012-04-06 08:34:12