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首页  >  流产和不孕  > 我很胖可是很想怀宝宝,应该怎么办

      pic of user:rmk82006

      最爱香水百合

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      我很胖可是很想怀宝宝,应该怎么办

      我身高161，体重是72公斤，属于轻度肥胖，看到网上很多妈妈们说，胖的人怀孕会非常辛苦，而且还可能导致高血压等疾病，特别是孕妇的高血压还会影响到宝宝的健康。可是我很想怀一个宝宝，应该怎么办？

        avatar of caizhimi

        caizhimi

        问答历史

         

        多运动，多吃清淡的，尽量不要通过药物减肥

        2012-04-13 14:38:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 可伊伊

          可伊伊

          问答历史

          		 肥胖的女性在怀孕的时候会比一般的女性更容易得一些疾病，比如心血管疾病、高血压等。而且肥胖的女性在生产的时候，也很容易难产，危险性也要比一般的女性高。所以应该在准备怀孕前减肥。首先应该合理安排饮食，在保证营养均衡的基础上尽量减少每日摄入的总热量，保证低热量低脂肪的原则。另外，要加强运动和锻炼，以有氧运动为主，中等或者低强度的运动比较适合。每天保证30分钟即可。最后，要养成健康的饮食习惯，每餐保证七八成饱即可，不可暴饮暴食，细嚼慢咽也可以帮助消化。

          2012-04-07 11:30:40

            avatar of fgfdd

            fgfdd

            问答历史

            		 肥胖的孕妇会比正常的孕妇更容易得一些高血压类的疾病，的那是也不是每个人都有的。可以怀孩子，但是一定要注意饮食，不能吃的太多，还有要适量的运动，放松心情。也没有什么大碍的

            2012-04-07 14:34:57